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Ep.3: Come lavare i capi tecnici

Ep.3: Come lavare i capi tecnici

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 In questo episodio del podcast On The Run, Ilenia Lazzaro affronta un tema tanto pratico quanto spesso trascurato: come lavare correttamente l’abbigliamento tecnico sportivo per mantenerne qualità, funzionalità e durata nel tempo. Dall'importanza del lavaggio a freddo all’uso di detersivi delicati, Ilenia condivide rimedi semplici ma efficaci, come il bicarbonato o il sapone di Marsiglia, per eliminare odori e sporco ostinato. Vengono analizzati gli errori più comuni — come l’uso dell’ammorbidente, delle alte temperature o dell’asciugatrice — e le migliori tecniche per l’asciugatura naturale. Non manca una sezione dedicata alla cura delle scarpe da running: quali materiali possono essere lavati in lavatrice, quali no, e come farlo nel modo giusto. Il tutto è arricchito da esperienze personali e consigli pratici, offrendo un episodio utile e coinvolgente per tutti gli sportivi.

Ascolta il podcast per scoprire maggiori informazioni.
https://www.instagram.com/ilenialazzaro/
https://www.radiowellness.it/
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