Ep 3: Treating Osteoporosis: Risks, Contraindications & Best Practices

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Ep 3: Treating Osteoporosis: Risks, Contraindications & Best Practices

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このコンテンツについて

In this episode of The Rehab Blueprint, we take a deep dive into osteoporosis, covering the key risk factors, contraindications, and foundational principles of treatment. We explore the best approaches to exercise and resistance training for improving bone health while ensuring safety and effectiveness. Whether you're a rehab professional or someone looking to better understand osteoporosis management, this episode provides practical, evidence-based strategies for optimizing musculoskeletal resilience.