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サマリー
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あらすじ・解説
A consciência de sí e das áreas em que podemos melhorar, é um tema central para o bem-
estar no local de trabalho. Neste episódio, com a ajuda do Prof. De Pisapia, tentamos compreender-nos melhor a nós próprios e às nossas emoções através do mindfulness, uma prática que também está a atrair a atenção da comunidade científica.
estar no local de trabalho. Neste episódio, com a ajuda do Prof. De Pisapia, tentamos compreender-nos melhor a nós próprios e às nossas emoções através do mindfulness, uma prática que também está a atrair a atenção da comunidade científica.