Episode 12: The Competition
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Episode 12: The Competition
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このコンテンツについて
Ah, sorry for my delay in sharing the competition day. Turns out your first powerlifting competition is a bit overwhelming and takes a bit of time to process.
But a week on, I've had time to reflect.
My final numbers:
Squat: 117.5kg
Bench: 65kg
Deadlift: 125kg
Total: 307.5kg
What a day!! Thank you Alpha Athletes for such a phenomenal competition.
Listen to how it all went down and the ups and downs of the day.