• Episode 9- Mobility and Flexibility

  • 2023/04/25
  • 再生時間： 14 分
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Episode 9- Mobility and Flexibility

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  • サマリー

  • In this episode I go over the difference between mobility and flexibility. What can cause poor mobility and flexibility and ways to improve each.

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あらすじ・解説

In this episode I go over the difference between mobility and flexibility. What can cause poor mobility and flexibility and ways to improve each.

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