• Episodio 57. Descubre el poder de la autoestima. Ya eres valioso sólo por Ser. Con Maite Sanz

  • 2024/11/04
  • 再生時間: 59 分
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Episodio 57. Descubre el poder de la autoestima. Ya eres valioso sólo por Ser. Con Maite Sanz

  • サマリー

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あらすじ・解説

🎁 Aquí tienes tu link con DESCUENTO para comprar tu dermolimpiador LumiSpa https://nskn.co/QGML9k (Este enlace es para España, si quieres comprar desde otro país solo tienes que pedírmelo y si tienes alguna duda escríbeme por Instagram @quetalsoytrini o mándame un email a infoemanaselfcare@gmail.com y te ayudamos encantadas). ¡Bienvenidos a QUIÉRETE MUCHO PÓDCAST! 👋 En este episodio conversamos con Maite Sanz, terapeuta experta en autoestima, sobre las claves para mejorar nuestra autoestima. Un tema que nos parece súper interesante porque una baja autoestima nos puede limitar en muchos aspectos de la vida. Aprende técnica, consejos y herramientas para sentirte más seguro de ti mismo. MÁS INFO SOBRE MAITE SANZ: ✓ Instagram de Maite: @maite_burbuja_natural ✓ Web Maite: https://burbujanatural.com ✓ Reto gratuito autoestima: https://crecimientopersonal.lpages.co/burbuja-natural/ MINUTAJE DEL EPISODIO: 0:00 Intro 3:38 ¿Quién es Maite? 6:22 ¿Qué es la autoestima? 8:29 Señales de autoestima baja 15:57 Experiencias que pueden desencadenar una baja autoestima 20:53 Sobreprotección y autoestima baja 25:30 Cómo afecta una baja autoestima a nivel laboral, relaciones… 34:00 Cómo afecta una baja autoestima a nivel emocional, sistema nervioso… 36:05 La baja autoestima como antesala a la ansiedad 38:47 Desvalorización y consejo fácil para superar 42:39 Ejercicios que puedes poner en práctica en tu día a día 52:27 No es verdad que no vales para nada 55:18 Quiero mejorar mi autoestima, ¿por dónde empiezo? ¡No te pierdas este episodio si quieres transformar tu vida y alcanzar tu máximo potencial! 🚀 ✂ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✓ Canal de Quiérete Mucho en Youtube: https://www.youtube.com/@quieretemuchopodcast Estás escuchando el episodio 57 de Quiérete Mucho Pódcast. Si te suscribes al canal nos ayudas un montón, gracias de antemano 🙌

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