• Erkältungszeit: Wie stärke ich mein Immunsystem im Herbst?

  • 2024/10/16
  • 再生時間： 19 分
  • ポッドキャスト

Erkältungszeit: Wie stärke ich mein Immunsystem im Herbst?

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Husten Sie auch schon, ist die Nase verstopft? Herbst ist Erkältungszeit. Doch was können wir aktiv tun, um seltener zu erkranken? Wie stärken wir unser Immunsystem nachhaltig? „Weglaufen kann vor einem Infekt natürlich niemand, aber wir können relativ viel von innen und außen tun, um uns zu schützen. Eine nährstoffreiche Ernährung steht da an erster Stelle“, sagt Merrit Arndt, Ernährungsberaterin am Facharztzentrum an der Kampnagelfabrik, das zu Asklepios gehört. Wie genau die „perfekte Ernährung“ aussieht und was sie von Nahrungsergänzungsmitteln hält, erzählt sie in dieser Podcast-Folge. #Gesundheit #Podcast #Immunsystem #Ernährung #Erkältung #Gesundheitstipp #VitaminC #Zink #Antioxidantien #Superfoods #Ballaststoffe
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Husten Sie auch schon, ist die Nase verstopft? Herbst ist Erkältungszeit. Doch was können wir aktiv tun, um seltener zu erkranken? Wie stärken wir unser Immunsystem nachhaltig? „Weglaufen kann vor einem Infekt natürlich niemand, aber wir können relativ viel von innen und außen tun, um uns zu schützen. Eine nährstoffreiche Ernährung steht da an erster Stelle“, sagt Merrit Arndt, Ernährungsberaterin am Facharztzentrum an der Kampnagelfabrik, das zu Asklepios gehört. Wie genau die „perfekte Ernährung“ aussieht und was sie von Nahrungsergänzungsmitteln hält, erzählt sie in dieser Podcast-Folge. #Gesundheit #Podcast #Immunsystem #Ernährung #Erkältung #Gesundheitstipp #VitaminC #Zink #Antioxidantien #Superfoods #Ballaststoffe
身体的病い・疾患 心理学 衛生・健康的な生活 科学
続きを読む 一部表示

Erkältungszeit: Wie stärke ich mein Immunsystem im Herbst?に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。