• Erschöpfung statt Gelassenheit - Warum Achtsamkeit die falsche Antwort auf ziemlich jede Frage ist

  • 著者： Kathrin Fischer
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Erschöpfung statt Gelassenheit - Warum Achtsamkeit die falsche Antwort auf ziemlich jede Frage ist

著者： Kathrin Fischer
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  • サマリー

  • Immer mehr Menschen strengen sich an, gelassen, achtsam und glücklich zu werden. Sehr viele sind stattdessen erschöpft, gestresst und einsam. Woran liegt das? Wie und wodurch sind wir hier in den westlichen Industriegesellschaften zu diesen gestressten, statusempfindlichen, ängstlichen, ichbezogenen, Konsument*innen geworden, die ihr eigenes Selbst permanent mit Yoga, Meditation und positiver Psychologie verbessern wollen und müssen? Warum wollen wir sonst so wenig in der Welt verbessern? Ein Podcast mit Gesprächen über den Terror der Achtsamkeit.
    Kathrin Fischer
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エピソード
  • 23. Katharina Mangold: Aus großer Macht folgt große Verantwortung - Mit Jura die Welt verbessern

    23. Katharina Mangold: Aus großer Macht folgt große Verantwortung - Mit Jura die Welt verbessern
    2024/09/15
    „All you need is inside” oder „Nichts ändert sich, bis du dich änderst, und dann ändert sich alles“ - diese Sätze sind beliebte Postkartenmotive in Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationskreisen. Sie klingen beruhigend und inspirierend, aber stimmen sie? Brauchen wir nicht saubere Luft, Wasser, Geld für die Yogamatte? Reicht es wirklich aus, sich selbst zu verändern, oder müssen wir nicht immer wieder wieder auch die politischen, rechtlichen und gesellschaftlichen Rahmenbedingungen verändern? Unbedingt, sagt Katharina Mangold, Verfassungs- und Europarechtlerin. Die Flensburger feministische Jura-Professorin kämpft für eine inklusive Wirtschafts- und Gesellschaftsordnung, in der das Recht als Instrument für mehr Gerechtigkeit dient. Ob in der Berliner Kommission zur Vergesellschaftung großer Wohnungsbestände, bei Bundestagsanhörungen zum Selbstbestimmungsgesetz oder als Verfassungsbeschwerdeführerin gegen das Kopftuchverbot für Schöffinnen - Katharina Mangold setzt sich mit Nachdruck für rechtliche und gesellschaftliche Anti-Disriminierung ein. Ein Gespräch über AfD-Wahlerfolge, Säkularität und Religionsfreiheit, Artikel 15 GG, geschlechtliche Selbstbestimmung und die queere Kraft von Superhelden wie Spiderman oder Wonderwoman, die ihre Kräfte im Verborgenen leben. Webseite von Prof. Dr. Mangold:https://www.uni-flensburg.de/eulaw/mangold Erwähnungen: Albert Hirschmann: Exit, voice, Loyalty: https://de.wikipedia.org/wiki/Exit,_Voice,_and_LoyaltyKatharina Pistor: Der Code des Kapitals. Wie das Recht Reichtum und Ungleichheit schafft. Frankfurt: suhrkamp, 2023Ulrich Bröckling: Postheroische Helden. Ein Zeitbild. Frankfurt:suhrkamp, 2020Artikel 15 GG: https://www.bundesregierung.de/breg-de/themen/75-jahre-grundgesetz/artikel-15-gg-2267844Kampagne Berlin „Deutsche Wohnen enteignen“: https://dwenteignen.de/Volksinitiative zur Vergesellschaftung von Wohnraum Hamburg: https://hamburg-enteignet.de/Costa-ENEL-Urteil: https://de.wikipedia.org/wiki/Costa/Enel-EntscheidungGesellschaft für Freiheitsrechte: https://freiheitsrechte.org/Verfassungsbeschwerde gegen Kopftuchverbot für Schöffin: https://freiheitsrechte.org/ueber-die-gff/presse/pressemitteilungen-der-gesellschaft-fur-freiheitsrechte/pm-vb-schoeffinNora Markard/Ronen Steinke: Jura not alone. 12 Ermutigungen, die Welt mit den Mitteln des Rechts zu verändern. Frankfurt: Campus Verlag, 2024Audre Lorde: The Master's Tools Will Never Dismantle the Master's House. https://www.amazon.de/-/en/Audre-Lorde/dp/0241339723Mau, Westheuser, Lux: Triggerpunkte. Frankfurt: suhrkamp, 2023.AfD-Kommunalpolitiker Preuß verliert Kirchenämter, rbb24: https://www.rbb24.de/politik/beitrag/2024/08/brandenburg-afd-politiker-preuss-verliert-kirchenaemter.htmlMarc Galanter, “Why the ‘Haves’ Come Out Ahead: Speculations on the Limits of Legal Change,” Law and Society Review 95 (1974)Ronen Steinke: https://de.wikipedia.org/wiki/Ronen_SteinkeAnne Brorhilker: https://de.wikipedia.org/wiki/Anne_BrorhilkerToleranz Paradoxon nach Karl Popper: https://de.wikipedia.org/wiki/Toleranz-ParadoxonRegelungen zu den Grundleistungen in Form der Geldleistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz verfassungswidrig: https://www.bundesverfassungsgericht.de/SharedDocs/Pressemitteilungen/DE/2012/bvg12-056.htmlZitat von Steve Bannon: “The real opposition is the media. And the way to deal with them is to flood the zone with shit”.Ulrich Vosgerau: https://de.wikipedia.org/wiki/Ulrich_VosgerauMartin Sellner: https://de.wikipedia.org/wiki/Martin_SellnerGrünberger, Mangold, Markard, Payandeh, Towfigh: Diversität in Rechtswissenschaft und Rechtspraxis. Baden-Baden: Nomos, 2021. https://www.nomos-shop.de/de/p/diversitaet-in-rechtswissenschaft-und-rechtspraxis-gr-978-3-8487-8370-0Justitia Mentoring: https://www.jura.uni-freiburg.de/de/einrichtungen/justitia-mentoring/startseiteJohn Rawls: Schleier des Nichtwissens: https://de.wikipedia.org/wiki/Schleier_des_Nichtwissens
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    1 時間 40 分
  • 22. Sylvia Kägi: Die Erschöpfung der Familien - warum Mamacoaching allein nicht hilft

    22. Sylvia Kägi: Die Erschöpfung der Familien - warum Mamacoaching allein nicht hilft
    2024/08/15
    Cappuccino-Momente, Zitronenwasser oder Empowermentkurs für Working Moms: Mamacoachings mit Angeboten wie Achtsamkeits- und Resilienztraining für erschöpfte Mütter liegen im Trend. Doch trotz kurzfristiger Hilfe bleibt die zentrale Frage unbeantwortet: Warum sind so viele Familien, besonders Mütter, in Deutschland überfordert? Themen wie Existenzsorgen oder Kita-Ausfälle sind eben nicht sexy und schwer zu ändern. Was würde den Familien in Deutschland wirklich helfen? Zuallererst müssten wir mal eine kinderbejahende Gesellschaft werden, ist Sylvia Kägi überzeugt, Professorin für Pädagogik der Kindheit und Leiterin des Bachelor-Studiengangs „Bildung und Erziehung im Kindesalter“ an der Fachhochschule Kiel. Ein Gespräch über steigende Lebenshaltungskosten, Bildungskonkurrenz, unzuverlässige Betreuung, veraltete Rollenbilder und Skandinavien, wo Väter Elternzeit nehmen und das Kindeswohl im Fokus steht. Webseite von Prof. Dr. Sylvia Kägi: https://www.fh-kiel.de/fachbereiche/soziale-arbeit-und-gesundheit/wir-ueber-uns/lehre/hauptamtlich-lehrende/prof-dr-sylvia-kaegi/ Erwähnungen: Zeitbudgetstudie.: https://www.bmfsfj.de/resource/blob/239468/de423b579e88c8cceb55eda13f6e0124/familienreport-2024-data.pdf Hans Bertram, deutscher Soziologe: https://de.wikipedia.org/wiki/Hans_Bertram_(Soziologe Ulrich Mückenberger, deutscher Soziologe: https://de.wikipedia.org/wiki/Ulrich_M%C3%BCckenberger Ulrich Beck, deutscher Soziologe: https://de.wikipedia.org/wiki/Ulrich_Beck Familien-Zeitpolitik: https://www.bpb.de/themen/familie/familienpolitik/194545/familien-zeitpolitik-zeit-fuer-fuersorge/ Gender Pay Gap: https://www.antidiskriminierungsstelle.de/SharedDocs/Glossar_Entgeltgleichheit/DE/14_Gender_Pay_Gap.html Das Gute Kita Gesetz: https://www.bmfsfj.de/resource/blob/141660/06d3127cd5f80e5b9fde1772db180ab2/gute-kita-gesetz-fruehe-bildung-gemeinsam-weiterentwickeln-data.pdf Frührente: https://arbeit.uni-wuppertal.de/fileadmin/arbeit/Brosch%C3%BCre_und_Flyer/vollst%C3%A4ndigelidA-Brosch%C3%BCreWelle4.pdf Anthony Giddens, britischer Soziologe: https://de.wikipedia.org/wiki/Anthony_Giddens Erwin Goffman: Wir alle spielen Theater. Übersetzt von Peter Weber-Schäfer. München: Piper, 2003 Ursula Stenger, Professorin für Erziehungswissenschaften an der Universität zu Köln: https://www.hf.uni-koeln.de/34863 Immanuel Kant, deutscher Philosoph: https://de.wikipedia.org/wiki/Immanuel_Kant Johann Pestalozzi, Schweizer Pädagoge: https://de.wikipedia.org/wiki/Johann_Heinrich_Pestalozzi Jean-Jacques Rousseau, Schweizer Aufklärer: https://de.wikipedia.org/wiki/Jean-Jacques_Rousseau Alleinerziehende in Deutschland. https://de.statista.com/statistik/daten/studie/318160/umfrage/alleinerziehende-in-deutschland-nach-geschlecht/ Lonhabstandsgebot: https://de.wikipedia.org/wiki/LohnabstandsgebotReggio-Pädagogik: https://de.wikipedia.org/wiki/Reggio-P%C3%A4dagogik Ulrich Mückenberger (Hrsg.): Zeiten der Stadt. Bremen: Edition Temmen, 2000 Barbara Adam: Das Diktat der Uhr. Aus dem Englischen von Frank Jakubzik. Frankfurt am Main: suhrkamp, 2005 Studien belegen einen engen Zusammenhang zwischen der Bewegungsentwicklung von Kindern und ihrer Intelligenz: https://www.kib-online.org/52-das-bildungskonzept/allgemein/81-a2-lernen-durch-bewegung.html I. Nentwig-Gesemann, K. Fröhlich-Gildhoff, H. Harms, S. Richter: Professionelle Haltung – Identität der Fachkraft für die Arbeit mit Kindern in den ersten drei Lebensjahren: https://www.weiterbildungsinitiative.de/fileadmin/Redaktion/Publikationen/WiFF_Expertise_Nentwig-Gesemann.pdf Schaden durch Cum-Ex-Steuergeschäfte etc.: https://rsw.beck.de/aktuell/daily/meldung/detail/cum-ex---schaden-moeglicherweise-dreimal-so-hoch-wie-gedacht Anne Brorhilker: https://de.wikipedia.org/wiki/Anne_Brorhilker Maschinen- oder Robotersteuer: https://www.bpb.de/themen/medien-journalismus/netzdebatte/253494/pro-und-contra-zur-robotersteuer/ Kontakt: erschoepft@posteo.de Instagram: erschoepft_statt_gelassen
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    1 時間 24 分
  • 21. Ruth Seliger: Allianzen statt Achtsamkeit: Gesellschaftliche Veränderung mobilisieren

    21. Ruth Seliger: Allianzen statt Achtsamkeit: Gesellschaftliche Veränderung mobilisieren
    2024/07/15
    Veränderung, auch gesellschaftliche Veränderung, beginnt immer bei sich selbst, heißt es. Und mit "sich selbst" ist die Einzelperson, das Individuum gemeint. So versuchen zunehmend viele Menschen, die Veränderung, die sie sich für die Gesellschaft wünschen, achtsam als Individuum zu leben. Und verurteilen andere, die das nicht tun. Gesellschaftliche Veränderung, sagt dagegen die Organisationsberaterin und Buchautorin Dr. Ruth Seliger, beginnt nicht beim Ich, sondern beim Wir. Gesellschaftlicher Veränderung bedarf der kollektiven Auseinandersetzung und der ethischen Reflexion, nicht der individuellen Verhaltensanpassung und des moralischen Urteils. Dr. Ruth Seliger ist renommierte systemische Organisationsberaterin, Inhaberin des Wiener Beratungsunternehmens „Seliger Consulting“ und Autorin mehrerer erfolgreicher Fachbücher zu Führung und Coaching. Ein Gespräch über die zunehmende Dringlichkeit von Veränderung, über Demokratie-, Wirtschafts- und Klimakrisen, über politische Arroganz und den Wert der Rechtspopulisten als „Trüffelschweine“, über Achtsamkeit als „Opium fürs Volk“ und die Notwendigkeit, politische Allianzen für tiefgreifende Veränderungen zu schmieden. Webseite von Seliger Consulting: https://www.seliger-consulting.net/ Bücher von Ruth Seliger: Positive Leadership. Stuttgart: Schäffer-Poeschel, 2014Das Dschungelbuch der Führung. Heidelberg Carl-Auer-Verlag, 2008. (9. Auflage 2023)Einführung in die Großgruppenmethode. Heidelberg Carl-Auer-Verlag, 2019Systemische Beratung der Gesellschaft – Strategien für die Transformation. Heidelberg Carl-Auer-Verlag, 2022. Erwähnungen: Paul Tolchinsky und Kathleen Dannemiller: Erfinder der Methode des Real Time Strategic Change im Bereich der partizipativen Organisationsentwicklung. Dannemiller Tyson Associates: Whole scale change. Unleasing the magic in organisations. San Francisco: Berret-Koehler, 2000 Dirk Baecker, deutscher Soziologe: https://de.wikipedia.org/wiki/Dirk_BaeckerGreta Thunberg: How dare you? Rede von Greta Thunberg beim UN-Klimagipfel 23.09.2019: ⁠⁠https://www.youtube.com/watch?v=O2hi1cdr4jY⁠⁠ Edgar Schein, US-amerikanischer Sozialwissenschaftler, Mitbegründer der Organisationspsychologie/-entwicklung: https://de.wikipedia.org/wiki/Edgar_ScheinLuc Ciompi, Schweizer Psychiater, Begründer des Konzepts der Affektlogik: ⁠https://de.wikipedia.org/wiki/Luc_Ciompi Harald Vilimsky, österreichischer Politiker (FPÖ) und Abgeordneter des Europäischen Parlaments: ⁠https://de.wikipedia.org/wiki/Harald_VilimskyRobert Menasse, österreichischer Schriftsteller und Essayist: ⁠https://de.wikipedia.org/wiki/Robert_Menasse⁠Claus Otto Scharmer, deutscher Ökonom und Aktionsforscher: ⁠https://de.wikipedia.org/wiki/Otto_Scharmer⁠Matthias Ohler, Geschäftsführer des Carl-Auer-Verlages: ⁠https://www.carl-auer.de/autoren/matthias-ohler⁠Donald Trump, ehemaliger amerikanischer Präsident: ⁠https://de.wikipedia.org/wiki/Donald_Trump⁠ Jair Bolsonaro, ehemaliger brasilianischer Präsident: ⁠https://de.wikipedia.org/wiki/Jair_Bolsonaro Javier Milei, argentinischer Präsident: ⁠https://de.wikipedia.org/wiki/Javier_Milei⁠Herbert Kickl, österreichischer Politiker: ⁠https://de.wikipedia.org/wiki/Herbert_Kickl⁠Arthur Ashe, US-amerikanischer Tennisspieler: “Start where you are. Use what you have. Do what you can”.Allianz für mehr Fairness am Bau bei Hitze: ⁠⁠https://www.ots.at/presseaussendung/OTS_20240611_OTS0076/allianz-fuer-mehr-fairness-am-bau-bei-hitze⁠ Fritz Simon und Gunthard Weber gehören zu den Begründern der sog. »Heidelberger Gruppe“ : ⁠⁠https://de.wikipedia.org/wiki/Heidelberger_Schule_(Therapie)⁠⁠ Appreciative Inquiry: ⁠https://de.wikipedia.org/wiki/Appreciative_Inquiry⁠Podcastfolge mit dem Biobauern Johannes Tams: ⁠https://open.spotify.com/episode/0l6fPa4dlxEAELVa2wAKKD?si=vpNTN1QVQdqchLfWTu0rmA⁠ Und Bauerngemeinschaft Hamfelder Hof: ⁠https://hamfelderhof.de/⁠ Kontakt: erschoepfung@posteo.de Instagram: erschoepft_statt_gelassen
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    1 時間 25 分

あらすじ・解説

Immer mehr Menschen strengen sich an, gelassen, achtsam und glücklich zu werden. Sehr viele sind stattdessen erschöpft, gestresst und einsam. Woran liegt das? Wie und wodurch sind wir hier in den westlichen Industriegesellschaften zu diesen gestressten, statusempfindlichen, ängstlichen, ichbezogenen, Konsument*innen geworden, die ihr eigenes Selbst permanent mit Yoga, Meditation und positiver Psychologie verbessern wollen und müssen? Warum wollen wir sonst so wenig in der Welt verbessern? Ein Podcast mit Gesprächen über den Terror der Achtsamkeit.
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