エピソード

  • 02 - Plonger dans ses valeurs et les suivre au quotidien
    2024/11/01

    Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de nos valeurs personnelles, ces principes fondamentaux qui guident nos choix et façonnent notre quotidien.
    À travers des réflexions profondes et des exercices pratiques, découvre comment identifier et aligner tes valeurs avec tes actions.
    Mais aussi comment les révéler au quotidien et les incarner.
    Apprends à faire de tes valeurs un moteur puissant pour tes décisions, tes relations et ton bien-être.
    Ose révéler ce qui compte vraiment pour toi et transforme ton quotidien en un reflet authentique de qui tu es.

    Retrouve moi sur instagram @explorationdesoi_bienetre
    https://www.instagram.com/explorationdesoi_bienetre/

    À très vite,

    Constance


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    20 分
  • 01 - Se confronter à soi-même
    2024/11/01

    Dans cet épisode, on explore nos blocages cachés.
    Mais aussi comment identifier et nommer nos blocages mentaux et émotionnels qui freinent notre épanouissement personnel.
    À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, tu apprendras à mettre des mots sur ce qui te freine et à commencer à briser ces schémas.
    Plonge dans cette première étape essentielle d'introspection : se confronter à toi-même pour retrouver clarté et confiance en te libérant de ce qui te retient.

    Retrouve moi sur instagram @explorationdesoi_bienetre
    https://www.instagram.com/explorationdesoi_bienetre/

    À très vite,

    Constance


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    19 分
  • Episode pilote d'Exploration de Soi
    2024/10/26

    Pars à la découverte du concept de ce podcast et de ton exploration personnelle.


    Rejoins l'Univers Exploration de Soi sur instagram :
    → Ici : @explorationdesoi_bienetre https://www.instagram.com/explorationdesoi_bienetre/


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    続きを読む 一部表示
    5 分