• F019 | Wie Du diesen Sommer bei Deiner Bewegungsroutine bleibst

  • 2024/06/28
  • 再生時間： 29 分
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F019 | Wie Du diesen Sommer bei Deiner Bewegungsroutine bleibst

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  • サマリー

  • Wie kannst Du es schaffen, im Sommer in Deiner Bewegungsroutine zu bleiben? Genau darum geht es in dieser Podcast-Episode. Und gleich vorweg, es geht nicht darum, Dich zu „bestrafen“ sondern dir beim Dranbleiben zu helfen.
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あらすじ・解説

Wie kannst Du es schaffen, im Sommer in Deiner Bewegungsroutine zu bleiben? Genau darum geht es in dieser Podcast-Episode. Und gleich vorweg, es geht nicht darum, Dich zu „bestrafen“ sondern dir beim Dranbleiben zu helfen.
衛生・健康的な生活
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