• Fascia Revisited; Training Fascia

  • 2024/10/15
  • 再生時間： 1 時間
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Fascia Revisited; Training Fascia

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  • サマリー

  • Building on the previous two podcasts, we’ll review the current thinking about important principles in training the myofascial system to improve movement patterns, minimize injury and optimize performance. Take your thinking beyond one movement/one muscle to fully embracing the body as a whole.

    Moving Conversation Socials

    Youtube: www.youtube.com/@brianrichey

    Email: movingconvos@gmail.com
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    Brian
    IG: @fit4lifedc
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    Nora
    IG: nora.s.john.7
    FB: https://www.facebook.com/nora.s.john.7
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あらすじ・解説

Building on the previous two podcasts, we’ll review the current thinking about important principles in training the myofascial system to improve movement patterns, minimize injury and optimize performance. Take your thinking beyond one movement/one muscle to fully embracing the body as a whole.

Moving Conversation Socials

Youtube: www.youtube.com/@brianrichey

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Brian
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Nora
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