V tomto videu sa pozrieme na tráviace enzýmy – prečo sú také dôležité pre naše trávenie, ako fungujú v našom tele a kedy má zmysel ich suplementovať. 🤔💡 Zistíte, ako môžu enzýmy pomôcť pri problémoch s trávením, podporiť vstrebávanie živín a zlepšiť celkové zdravie tráviaceho systému. 🌿💪 👉 Dozviete sa: ✅ Čo sú tráviace enzýmy a akú majú úlohu 🧬 ✅ Ako si telo vyrába vlastné enzýmy 🏃‍♂️ ✅ Prečo a kedy suplementovať 💊 ✅ Na čo si dať pozor pri výbere doplnkov 🧐 🔔 Nezabudnite dať LIKE 👍, odoberať kanál a zapnúť notifikácie 🔔, aby ste neprišli o ďalší obsah o zdraví a výžive! ✨ 💬 Máte skúsenosti so suplementáciou tráviacich enzýmov? Podeľte sa o svoje skúsenosti v komentároch! 📝👇

U umelých sladidiel sa často riešia, či sú nebezpečné, alebo pre naše telo naopak nepredstavujú žiadne riziko🤔. V dnešnom článku si rozoberieme tie najznámejšie druhy a zároveň si povieme, ako je to u nich so sladivosťou.

V tejto epizóde sa dozviete:
🔸Čo sú to umelé sladidlá?
🔸Ako fungujú umelé sladidlá?
🔸Ak sú umelé sladidlá bezpečné?
🔸Aká dávka umelých sladidiel je bezpečná?
🔸 Ktoré umelé sladidlá sú najpopulárnejšie a aké majú vlastnosti?
🔸Akú sladivosť majú umelé sladidlá?

L-karnitín všetci známi predovšetkým ako spaľovač, ktorý nám pomáha chudnúť tuk, a tým sa zbavovať prebytočných kilogramov🙌. To však nie je jeho jediná funkcia. V dnešnom videu si preto viac rozoberieme všetky schopnosti tejto aminokyseliny 👨‍🏫.

Vo videu sa dozviete:
🔸Čo je vlastne l-karnitín a ako funguje v tele?
🔸Ktoré potraviny sú zdrojom l-karnitínu?
🔸Ako pomáha karnitín zlepšiť mentálny výkon?
🔸Ako ovplyvňuje športový výkon?
🔸Ako pomáha zásobovať svaly živinami?
🔸Kedy môžeme mať nedostatok karnitínu v tele?
🔸Ktoré formy l-karnitínu sú najlepšie?
🔸Ako dávkovať karnitín?