Guéris Ton Appétit

著者： Maïka Bertocchi
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  • サマリー

  • Podcast dédié à la guérison des compulsions alimentaires. Libérer ce qui nous pousse à manger démesurément et qui nous empêche de choisir ce que nous mangeons. Tu es démesurément attirée par la nourriture ? Et plus spécialement par tout ce que tu te promets quotidiennement d'arrêter de manger (chocolat, chips, pizzas...) ? Tu es certaine que toi, tu grossis facilement, que c'est génétique ? Ce n'est pas que tu manques de volonté, ni que ta génétique te joue des tours, c'est que dans ton inconscient il y a des programmes, des émotions et des tensions qui te poussent à manger de la sorte pour que tu te libères de ce dont tu n'as pas conscience. Et c'est ce que je t'aide à faire ici, dans ce podcast.
    2022
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あらすじ・解説

Podcast dédié à la guérison des compulsions alimentaires. Libérer ce qui nous pousse à manger démesurément et qui nous empêche de choisir ce que nous mangeons. Tu es démesurément attirée par la nourriture ? Et plus spécialement par tout ce que tu te promets quotidiennement d'arrêter de manger (chocolat, chips, pizzas...) ? Tu es certaine que toi, tu grossis facilement, que c'est génétique ? Ce n'est pas que tu manques de volonté, ni que ta génétique te joue des tours, c'est que dans ton inconscient il y a des programmes, des émotions et des tensions qui te poussent à manger de la sorte pour que tu te libères de ce dont tu n'as pas conscience. Et c'est ce que je t'aide à faire ici, dans ce podcast.
2022
代替医療・補完医療 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • 71. Liberes-toi des compulsions alimentaires

    71. Liberes-toi des compulsions alimentaires
    2025/04/01

    🎧 Libère-toi des compulsions alimentaires – Mon histoire vraie 💬🍫

    Tu manges trop de chocolat ? Moi aussi. Et pourtant… j’ai réussi à me libérer des compulsions alimentaires, à perdre 20 kilos sans régime ni contrôle, et surtout à vivre une vie alignée à 100% avec qui je suis. 💖

    Dans cet épisode, je te partage avec authenticité comment j’ai transformé ma relation à la nourriture. Tu verras que ce chemin ne repose ni sur la volonté, ni sur la perfection, mais sur une guérison intérieure profonde. C’est en me reconnectant à moi-même que j’ai enfin retrouvé la paix avec la nourriture… et dans ma vie.

    🌿 Si toi aussi tu veux arrêter de manger sans contrôle, sans culpabilité, sans te juger… ce podcast est pour toi.

    ✨ Envie d’aller plus loin et de te libérer durablement ?

    📩 Contacte-moi pour un accompagnement individuel.

    Ensemble, on ira à la racine de ce qui t'empêche d’être en paix avec toi-même et qui te fait manger sans que tu le veuilles… et tu verras que tout change.

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    #CoachingBienÊtre
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    #ChangerSaVie
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    #PodcastBienÊtre

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    20 分
  • 70. Les compulsions alimentaires#un symptôme

    70. Les compulsions alimentaires#un symptôme
    2025/03/18

    Les compulsions alimentaires, un symptôme !

    Tu penses que tes compulsions alimentaires sont le vrai problème ? et si c’était en réalité un symptôme ? 🔍

    Dans cet épisode, je t’emmène en profondeur dans un travail de libération émotionnelle. Parce que derrière ces pulsions incontrôlables, il y a souvent des blessures bien plus profondes : maltraitance, abus, rejet, abandon… 💔

    Les compulsions sont un signal, un cri du corps et de l’âme. Tant qu’on essaie juste de les contrôler avec la volonté, elles reviennent encore plus fortes. C’est en allant à la source du mal-être qu’on peut enfin s’en libérer durablement.

    💡 Si cet épisode résonne en toi et que tu ressens l’appel d’un accompagnement profond, j'ouvre 3 places pour un suivi individuel de 3 mois.

    ✨ Offre spéciale : -300 CHF/EUR
    📉 1295 CHF/EUR au (lieu de 1595 CHF/EUR)
    📆 3 mois d’accompagnement en individuel

    🔥 Une transformation en profondeur pour te libérer de tes blessures et retrouver une relation saine avec toi-même et la nourriture.

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    💬 Dis-moi en commentaire ce que cet épisode t’inspire. J’ai hâte de te lire ❤️

    #CompulsionsAlimentaires #GuérisonÉmotionnelle #RelationÀLaNourriture #LibérationDesBlessures #CoachingEmotionnel #AccompagnementIndividuel #SeLibérerDesTraumas #GuérisonIntérieure
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    13 分
  • 69. Pourquoi tu manges sans aucun contrôle#compulsions alimentaires

    69. Pourquoi tu manges sans aucun contrôle#compulsions alimentaires
    2025/03/13

    🔥 Pourquoi tu manges sans pouvoir te contrôler ? 🔥

    Tu te retrouves à manger sans faim, incapable d’arrêter, même quand tu sais que tu n’as plus besoin de nourriture ? 😩 Tu te demandes pourquoi tu n’as aucun contrôle sur ces envies soudaines ?

    🎙️ Dans cet épisode, je t’explique les vraies raisons derrière ces compulsions alimentaires et ce que tu peux faire pour retrouver une relation sereine avec la nourriture.

    ✨ 💡 Prête à reprendre le pouvoir sur ton appétit ?
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    💬 Dis-moi en commentaire : Est-ce que ça t’arrive souvent de manger sans pouvoir t’arrêter ? Quels sont les moments où c’est le plus difficile pour toi ?

    #CompulsionsAlimentaires #PerteDePoids #MangerÉmotionnel #AlimentationIntuitive #GuérisTonAppétit #Podcast
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    16 分

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