HYPERACFIT

著者： Vincent Prasalek
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  • サマリー

  • Véritable passionné du corps humain et de tout ce qu’il s’en rapproche, (physiologie, anatomie, biomécanique, nutrition, hygiène de vie) le but est de vous transmettre mes réflexions, mon expérience, mes connaissances sur ce vaste sujet..L’idée étant de démocratiser le maximum de savoir pour vous aider à atteindre vos plus beaux objectifs..Ensemble, vers une nouvelle version de vous-même 🫶.Next level 👊

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    Vincent Prasalek
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あらすじ・解説

Véritable passionné du corps humain et de tout ce qu’il s’en rapproche, (physiologie, anatomie, biomécanique, nutrition, hygiène de vie) le but est de vous transmettre mes réflexions, mon expérience, mes connaissances sur ce vaste sujet..L’idée étant de démocratiser le maximum de savoir pour vous aider à atteindre vos plus beaux objectifs..Ensemble, vers une nouvelle version de vous-même 🫶.Next level 👊

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エピソード
  • Comment la Musculation va radicalement changer ta vie ?

    Comment la Musculation va radicalement changer ta vie ?
    2024/11/03

    Dans cet épisode, je vous livre mes réflexions autour de la musculation et je vous explique surtout comment celle-ci peut et va radicalement changer votre vie si vous vous investissez sérieusement dans cette activité.


    Bonne écoute à tous




    Mes


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    25 分
  • Comment devenir une meilleure version, nutrition & évolution de notre société.

    Comment devenir une meilleure version, nutrition & évolution de notre société.
    2024/10/07

    Dans cet épisode nous vous emmenons avec Gaspard autour de nos réflexions en lien avec la musculation et l’entraînement, la nutrition et l’évolution de notre société.


    Nous vous souhaitons une bonne écoute


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    1 時間 31 分
  • Comment bien définir un objectif ? S.M.A.R.T

    Comment bien définir un objectif ? S.M.A.R.T
    2024/02/05
    Dans cet épisode je vous apprends à bien définir votre objectif final. Car oui, beaucoup oublient ce petit détail qui fait toute la différence. Si vous êtes un cheval, vous ne pourrez jamais voler. Si vous êtes un éléphant non plus … l’art de définir un objectif s’apprend. C’est tout le but de cet épisode 😁. Ma page Instagram : vincent.trainer. N’oubliez pas de me mettre une note de 5 étoiles pour le référencement du podcast 🤝

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    20 分

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