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Handysucht, Digital Burnout und Co. - Wie wir unsere Zeit zurückerobern
- 2024/10/31
- 再生時間： 26 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Willkommen zurück im „Wirklich Leben" Podcast mit mir, Melina! Heute widmen wir uns einem der größten Themen unserer Zeit: Dem Smartphone und der ständigen Verfügbarkeit, die uns oft mehr kostet, als wir glauben. Es geht um digitale Ablenkungen und wie wir den Kampf um unsere Zeit und Aufmerksamkeit gewinnen können.
Wir besprechen, wie unsere ständige Online-Präsenz auf unsere mentale Gesundheit, unsere Beziehungen und andere Bereiche wirkt.
Außerdem erfährst du, wie du Schritt für Schritt wieder mehr Kontrolle über deine Zeit und dein Leben zurückgewinnen kannst. Bereit, dich von deinem Handy ein bisschen zu lösen und mehr Zeit für dich und das wirkliche Leben zu haben? Dann hör rein!
-> Hier geht's zum zugehörigen Blogartikel: https://wirklich-leben.com/handysucht-digital-burnout-zeit-zurueckerobern/