• HerzVERBUNDENsein mit Anita Slowig

  • 著者: Anita Slowig
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HerzVERBUNDENsein mit Anita Slowig

著者: Anita Slowig
  • サマリー

  • Herzlich willkommen bei HerzVERBUNDENsein – dem Podcast für alle, die ihre wahre Natur wiederentdecken möchten und ein authentisches, ganzheitlich gesundes Leben mit Selbstmitgefühl und Klarheit kultivieren wollen. Komme mit auf eine spannende Reise durch die Welt fernöstlicher Traditionen. Erhalte wertvolle und wohltuende Inspirationen sowie hilfreiches, alltagsnahes Wissen aus der indischen Heiltradition Ayurveda und seiner Schwesterphilosophie Yoga sowie dem Buddhismus. Anita ist selbständige Trainerin für achtsame Lebensführung, Ayurveda-Gesundheitsberaterin, Selbstfürsorge-Coach, Spirituelle Mentorin, Seminarleiterin, Dozentin und Buchautorin. Sie lebt mit ihrem Mann im Herzen des Ruhrgebiets und betreibt in Essen ihren Praxisraum für ganzheitliche Selbstfürsorge sowie ihre wunderbare Kochschule Herz im Pott.
    Anita Slowig 2024
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あらすじ・解説

Herzlich willkommen bei HerzVERBUNDENsein – dem Podcast für alle, die ihre wahre Natur wiederentdecken möchten und ein authentisches, ganzheitlich gesundes Leben mit Selbstmitgefühl und Klarheit kultivieren wollen. Komme mit auf eine spannende Reise durch die Welt fernöstlicher Traditionen. Erhalte wertvolle und wohltuende Inspirationen sowie hilfreiches, alltagsnahes Wissen aus der indischen Heiltradition Ayurveda und seiner Schwesterphilosophie Yoga sowie dem Buddhismus. Anita ist selbständige Trainerin für achtsame Lebensführung, Ayurveda-Gesundheitsberaterin, Selbstfürsorge-Coach, Spirituelle Mentorin, Seminarleiterin, Dozentin und Buchautorin. Sie lebt mit ihrem Mann im Herzen des Ruhrgebiets und betreibt in Essen ihren Praxisraum für ganzheitliche Selbstfürsorge sowie ihre wunderbare Kochschule Herz im Pott.
Anita Slowig 2024
エピソード
  • Angeleitete Meditation: Reflexion über die Vergänglichkeit
    2024/11/19
    Dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse. Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Ich wünsche dir von Herzen gutes Praktizieren. ************************************** 📝 SHOWNOTES 🫂 Du sehnst dich danach, dich mit Gleichgesinnten zu verbinden? Werde Teil unserer Community Gemeinsam HerzVERBUNDENsein ☞ https://chat.whatsapp.com/EjFTsqkRb9t90bB2tXFtQw 🧘🏼‍♀️ Dir ist es ein Bedürfnis, mehr Klarheit & Bewusstheit in dein Leben einzuladen, dich mehr in Selbstmitgefühl zu üben und dich mit anderen Menschen und versehrten Herzen zu verbinden? Dann mag ich dich zu unseren Herz-Meditationskreisen einladen. ☞https://www.anita-slowig.de/meditationskurse/ 🎧 Du möchtest lieber für dich allein praktizieren? Voilà: hier ist eine feine Anleitung für dich als Kostprobe ☞https://youtu.be/GlZCFB26M50 Schaue dich auch gern in meinem Meditationsalbum um, auf spotify & co ☞https://open.spotify.com/playlist/4a6ao6HSzaFQTJGLZSA3KW?si=2b24554a45fe4f84 👥 Du hast Probleme deine Selbstfürsorge-Rituale beizubehalten? Vieles, was sich gut für dich liest, passt aber irgendwie nicht zu dir? Dann ist vielleicht mein liebevoll gestaltetes SELFCARECOACHING etwas für dich ☞ https://www.anita-slowig.de/beratung/ 👩🏼‍🏫 Du interessierst dich für meine Seminare, Workshops und Gruppenprogramme? ☞ https://www.anita-slowig.de/workshops/ https://www.anita-slowig.de/gruppenprogramm/ 👩🏼‍🍳 Oder eher für meine Ernährungs- & Kochseminare ☞ https://www.anita-slowig.de/kochseminare/ 📰 Kennst du schon meinen Blog? ☞ https://www.anita-slowig.de/blog/ 📱Möchtest du meine aktuellen Beiträge auch auf WhatsApp erhalten? Dann folge meinem Kanal ☞https://whatsapp.com/channel/0029VaD9Ynp2phHRkA5CqX3R 📬 Kennst du schon meinen 14-tägigen Newsletter, die HerzPost (kein Spam, kein Funnel)? ☞ Hier kannst du dich für das Abo eintragenhttps://mailchi.mp/794b2489681c/herzverbundensein 📲 Verbinde dich mit mir auch auf Instagram ☞ https://www.instagram.com/herzverbundensein/ 💸 Du möchtest meine Arbeit mit einer Spende unterstützen? Danke von Herzen für deine Wertschätzung ☞ https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=44MVXPWW646VE 📋 Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit unter ☞ https://www.anita-slowig.de/ 🤔 Du hast Fragen oder Anmerkungen? Dann schreibe mit gern unter info@anita-slowig.de ************************************** ❤️ Danke von Herzen für deine Verbundenheit und deine Unterstützung. Komm behütet durch den Tag, deine Anita 💚🪷
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    24 分
  • #183 Gefährliche Spiritualität: Über Mythen, Missverständnisse und den wahren Kern
    2024/11/07

    Echte Spiritualität oder New Age Illusion? Ein kritischer Deep Dive in die moderne Spiritualität

    In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Spiritualität ein – mit einem kritischen Blick auf die Trends, Missverständnisse und Gefahren, die häufig übersehen werden. Was ist Spiritualität wirklich, und was ist sie nicht? Ich beleuchte für dich:

    Traditionelle Perspektiven: Wir beginnen mit einem Einblick in die Spiritualität aus buddhistischer, ayurvedischer und yogischer Sicht – als Pfad zur Selbsterkenntnis, zum Mitgefühl und zur inneren Balance.

    Was Spiritualität nicht ist: Kein Lifestyle-Accessoire, kein Allheilmittel für jedes Problem und kein einfacher "Quick-Fix". Ich spreche darüber, warum Spiritualität oft missverstanden und fehlinterpretiert wird, und wie dies die ursprüngliche Tiefe verfälscht.

    🌱 New Age vs. traditionelle Lehren: Was unterscheidet tief verwurzelte spirituelle Traditionen von modernen New-Age-Ansätzen? Hier geht es um Unterschiede zwischen echtem Wachstum und oberflächlichen Versprechungen.

    🚨 Gefährliche Missverständnisse: Von veralteten Frauenbildern und toxischer Positivität bis hin zu radikalen Bewegungen, die spirituelle Konzepte für ihre Zwecke instrumentalisieren. Wir hinterfragen, wie Spiritualität missbraucht wird und warum dies besonders für Frauen problematisch sein kann.

    💭 Manifestation und das Gesetz der Anziehung – die Schattenseite: Was ist dran an der Idee, dass wir unser Leben „herbeidenken“ können? Ich gehe auf die Risiken von Manifestation ein und erläutere, warum reines „positives Denken“ oft ein zu einfaches Bild von Spiritualität zeichnet.

    Diese Folge ist ein ehrlicher, tiefgehender Blick hinter die Kulissen der modernen Spiritualität. Gemeinsam hinterfragen wir, was echte spirituelle Praxis ausmacht – und wie wir sie authentisch und ohne Illusionen leben können.

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    52 分
  • #182 Berufung neu gedacht - jenseits von Erfolgsdruck & Optimierungswahn
    2024/11/07
    Berufung neu gedacht – jenseits von Erfolgsdruck und Optimierungswahn ✨ Beschreibung: In dieser Folge lade ich dich ein, das Thema „Berufung“ aus einer neuen, reflektierten Perspektive zu betrachten. In der heutigen spirituellen Szene hören wir oft die Botschaft, dass jeder Mensch „seine eine wahre Berufung“ finden müsse – und am besten auch noch „5-stellige Monatsumsätze“ damit generieren sollte. Doch was macht dieser Erfolgsdruck mit uns? Und was bedeutet Berufung wirklich? Gemeinsam beleuchten wir kritische Fragen rund um das Konzept der Berufung: Berufung als Weg, nicht als Ziel: Warum unsere Berufung kein fixes Ideal oder festes Karriereziel sein muss, sondern ein Pfad der inneren Entwicklung, der uns authentisch und ohne Druck begleiten darf. Das Überladen des Jobbegriffs: Die Idee, dass ein Job uns alleinige Erfüllung bringen oder gar unsere gesamte Identität ausmachen muss, kann uns schnell überfordern. Was wäre, wenn Berufung mehr mit Herzensqualitäten und Lebenssinn als mit Karriere und Erfolg zu tun hat? Ethische Reflexion und Selbstoptimierung: Wir sprechen darüber, wie selbsternannte Coaches das Bild einer „einzigen Berufung“ und die Aussicht auf schnellen Erfolg oft idealisieren und damit mehr Druck als Erfüllung schaffen. Wie gehen wir mit diesen Erwartungen um, und was bedeutet wahrer Erfolg wirklich? Erfüllung im Alltag statt Illusion der Kontrolle: Anstatt einem Optimierungswahn zu verfallen, entdecken wir, wie wir Berufung in kleinen Momenten, Beziehungen und unserer inneren Entwicklung finden können – jenseits der Versprechen von finanziellen Zielen. Diese Folge ist ein Einladung, deine Berufung frei und ohne Erfolgsdruck zu gestalten. Denn wahre Erfüllung findet sich nicht in Zahlen, sondern in der authentischen, liebevollen Verbindung zu uns selbst und zu dem, was unser Herz bewegt. 💚 Lass uns gemeinsam den Erfolgsdruck loslassen und Berufung als das entdecken, was sie wirklich ist: ein Weg der Achtsamkeit, des Herzens und des Seins. ✨ Ich wünsche dir ganz Viel Freude und Inspiration beim Reinhören. 🎧 ************************************** 📝 SHOWNOTES 🫂 Du sehnst dich danach, dich mit Gleichgesinnten zu verbinden? Werde Teil unserer Community Gemeinsam HerzVERBUNDENsein ☞ https://chat.whatsapp.com/EjFTsqkRb9t90bB2tXFtQw 🧘🏼‍♀️ Dir ist es ein Bedürfnis, mehr Klarheit & Bewusstheit in dein Leben einzuladen, dich mehr in Selbstmitgefühl zu üben und dich mit anderen Menschen und versehrten Herzen zu verbinden? Dann mag ich dich zu unseren Herz-Meditationskreisen einladen. ☞https://www.anita-slowig.de/meditationskurse/ 🎧 Du möchtest lieber für dich allein praktizieren? Voilà: hier ist eine feine Anleitung für dich als Kostprobe ☞https://youtu.be/GlZCFB26M50 Schaue dich auch gern in meinem Meditationsalbum um, auf spotify & co ☞https://open.spotify.com/playlist/4a6ao6HSzaFQTJGLZSA3KW?si=2b24554a45fe4f84 👥 Du hast Probleme deine Selbstfürsorge-Rituale beizubehalten? Vieles, was sich gut für dich liest, passt aber irgendwie nicht zu dir? Dann ist vielleicht mein liebevoll gestaltetes SELFCARECOACHING etwas für dich ☞ https://www.anita-slowig.de/beratung/ 👩🏼‍🏫 Du interessierst dich für meine Seminare, Workshops und Gruppenprogramme? ☞ https://www.anita-slowig.de/workshops/ https://www.anita-slowig.de/gruppenprogramm/ 👩🏼‍🍳 Oder eher für meine Ernährungs- & Kochseminare ☞ https://www.anita-slowig.de/kochseminare/ 📰 Kennst du schon meinen Blog? ☞ https://www.anita-slowig.de/blog/ 📱Möchtest du meine aktuellen Beiträge auch auf WhatsApp erhalten? Dann folge meinem Kanal ☞https://whatsapp.com/channel/0029VaD9Ynp2phHRkA5CqX3R 📬 Kennst du schon meinen 14-tägigen Newsletter, die HerzPost (kein Spam, kein Funnel)? ☞ Hier kannst du dich für das Abo eintragenhttps://mailchi.mp/794b2489681c/herzverbundensein 📲 Verbinde dich mit mir auch auf Instagram ☞ https://www.instagram.com/herzverbundensein/ 💸 Du möchtest meine Arbeit mit einer Spende unterstützen? Danke von Herzen für deine Wertschätzung ☞ https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=44MVXPWW646VE 📋 Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit unter ☞ https://www.anita-slowig.de/ 🤔 Du hast Fragen oder Anmerkungen? Dann schreibe mit gern unter info@anita-slowig.de ************************************** ❤️ Danke von Herzen für deine Verbundenheit und deine Unterstützung. Komm behütet durch den Tag, deine Anita 💚🪷
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    44 分

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