How to listen to your body and adjust in a class setting
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
How to listen to your body and adjust in a class setting
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
On this week's episode we talk about listening to your body. Whether it is recognizing when to rest, push the workout or maybe even when to scale the movements based on how you are feeling.