Instant Stress N°48: Le #Soja, bon pour la #santé ? #stress #nutrition

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Dans une #alimentation équilibrée, un régime ou même un menu #végétarien, un régime #végétalien ou bien encore un régime #vegan, on retrouve de plus en plus le soja... à vrai dire... à toutes les sauces ou presque. Même dans les #bonbons! Souvent mis en avant pour les valeurs nutritionnelles, finalement, le soja est-il si bon pour la santé? Quelles sont les réserves à avoir? On en parle...

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