پرورش و تکامل عادتهای خوب
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پرورش و تکامل عادتهای خوب
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このコンテンツについて
برای پرورش دادن عادتهای خوب باید برای آنها حد مطلوب تعیین کنیم.
برای تعیین حد مطلوب باید به هدف یک جمله ای نگاه کنیم و بر اساس آن ، حد مطلوب عادتمان را تعیین کنیم.
حد مطلوب عادتها باید اندکی بیشتر از توانایی فعلی ما باشند ، که باعث رشد و انگیزه ما بشوند.
باید به طور مرتب بر انجام حد مطلوب عادتهای خوبمان نظارت کتبی داشته باشیم.