In dieser Folge:
Trendgetränke.

Was sind die Trend Drinks 2018 gewesen ? Was mögt ihr am liebsten ? In meiner neuen Folge erzähle ich euch welche neuen aber auch welche älteren Getränke mir dieses Jahr begegnet sind und was mein größter Favorit ist.

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In dieser Folge:
Eier ersetzen

Du würdest gerne vegan backen, weißt aber nicht wie du die Eier ersetzen sollst? In meiner neuen Folge erfährst du wie es ganz einfach ist sowohl bei herzhaften als auch bei süßen Speisen die Eier zu ersetzen

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In dieser Folge:
Wasser

Nicht umsonst bezeichnet man Wasser als das Elixier des Lebens. Warum Wasser so wichtig für uns und unseren Körper ist, wie es einem beim Gewichtsverlust helfen kann und wieviel der menschliche Körper benötigt erfährt ihr in meiner neuen Folge.

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In dieser Folge:
Lebensmittel für ein schönes Hautbild.

Jeder von uns wünscht sich wahrscheinlich ein schönes und reines Hautbild, manche haben von Natur aus Glück andere müssen sich dafür richtig anstrengen.

Welche Lebensmittel uns dabei helfen und unsere Haut unterstützen erfahrt ihr in meiner neuen Podcastfolge-

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In dieser Folge:
Superfoods.

Wir alle haben die Namen schon mal gehört und die meisten von uns haben sie bestimmt schon probiert : Superfoods. Aber was ist dran an den Superfoods und sind sie wirklich unseren heimischen Foods überlegen? Finde es in dieser Podcastfolge heraus.

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In dieser Folge:
Alles auf (H)anfang.

mit Hardy Braun habe ich ein Interview über Hanf, wie Hanf unsere Zukunft verändern wird, und warum Hanf gerade für Menschen mit erhöhtem Proteinbedarf genau das richtige ist.

Wollt ihr wichtige Infos über das neue Superfood hört euch jetzt meine neue Podcastfolge an

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In dieser Folge:
Sind Kohlenhydrate gut oder böse?

Diese Frage beschäftigt viele Menschen. Grund genug, sich diesem spannenden Thema in einer eigenen Podcastfolge zu widmen.

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In dieser Folge:
Lebensmittel gegen Bauchfett.

In dieser Folge erzähle ich über die Lebensmittel, die dabei helfen können, das Bauchfett zu reduzieren.

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