-
サマリー
あらすじ・解説
Poczucie własnej wartości to wewnętrzne poczucie bycia wystarczająco dobrym i godnym miłości i przynależności od innych. Jak rozpoznać czy w twoim przypadku jest ono zbyt niskie?
W tym odcinku omawiam 9 przykładów oznak niskiego poczucia wartości:
1. Chęć “zrobienia wrażenia” na innych.
2. Silna samokrytyka.
3. Pracoholizm.
4. Konkurowanie z innymi w osiągnięciach akademickich i zawodowych.
5. Przesadne dbanie o wygląd zewnętrzny.
6. Częste ustępowanie w sytuacjach konfliktowych.
7. Brak czynu wynikający z oczekiwania że wydarzy się to co najgorsze.
8. Traktowanie siebie w bardzo surowy sposób.
9. Częste sprawdzanie telefonu w sytuacjach towarzyskich.
Oto słowa które pomogą ci określić czy dostrzegasz wartość swojej siły wewnętrznej: “Jestem bardzo silną kobietą. To niesamowite że potrafię dać sobie radę tu w Stanach, tak daleko od Polski. To jest godne mojego podziwu.”
Nagranie video znajdziesz tu:
https://youtu.be/UcmBxuQePmA
Kurs dla Polek: SILNA POLKA W STANACH
POGADUCHY NA EMIGRACJI.
Dołącz do naszej grupy na Facebooku.
MOJA STRONA INTERNETOWA PO POLSKU