Si te apetece saltar con nosotras entre hojas caídas y conversaciones profundas (pero con chispa), este podcast es tu parada obligatoria.
En “Más allá del miedo”, nos lanzamos a hablar sin tapujos de esos temas que todos pensamos, pero pocos dicen: maternidad/paternidad, quejas, miedos, ansiedad...
¡Lo que te dará más vueltas que la hoja en una tormenta de otoño!
Así que, si te apetece sumar kilómetros emocionales y reírte un poco en el camino, calza tus zapatos mentales.
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En este video podcast te doy 4 estrategias para que puedas empezar a implementar desde ya mismo. El TDAH como ya sabes afecta a la autoestima y el autoconcepto, la buena noticia es que se puede trabajar en ello. Si necesitas ayuda puedes contactar conmigo en hola@kaminadomentes.com y empezamos a caminar juntas/os. ----- Me puedes encontrar en: 📺​ @kaminandomentestdah 🗣https://kaminandomentes.com/ ✉️ hola@kaminandomentes.com

Si tienes/eres TDAH seguro que te suena lo difícil que nos resulta mantener la concentración y la atención.
En este video te traigo dos herramientas que te van a dar la vida
De hecho he creado una plantilla para hacértelo más fácil.
Solo tienes que escribirme en el siguiente enlace y poner MATRIZ en el asunto para recibir el pdf en tu correo. Recuerda revisar el Spam
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El Camino de Santiago es transformador en sí mismo, pero ¿Qué pensarías si te dijera que puede mejorarlo y subirlo de nivel? Como todos sabemos, no eres la misma persona cuando comienzas y cuando terminas, así que decidí fusionarlo con el coaching transpersonal que también es un camino de transformación y subir la experiencia de nivel. Toda la información la puedes encontrar pinchando en el enlace https://www.daracoachtranspersonalonline.com/caminodesantiago

Por mucho que te empeñes en aparentar lo que no eres, no te va a dar resultado. Puede que a priori te autoengañes y creas que sí, pero en poco tiempo te darás cuenta que no.  

¿Cuántas veces te ha pasado tratar con gente que no tiene buenas vibras y ellas se empeñan en aparentar ser lo mejor de lo mejor?  

También ocurre en muchas ocasiones con las personas TDAH, intentan aparentar o comportarse como no son, para encajar en la sociedad. Pero lo que realmente les hace únicos, como a cualquier persona, es ser como realmente son. 

 Pues ahí está, irradiamos lo que somos por dentro. 

Espero te resulte de valor y me comentes tus impresiones. 

 Si quieres profundizar más en ti y que "Descubramos juntos el punto para creer en ti" escríbeme y comenzamos daracoach@gmail.com

Hoy me paso por aquí para dejaros la entrevista que me hicieron el día 3 de julio en la Cadena Ser de Castilla y León, en el programa "A vivir". 

Ahí tuve la oportunidad de hablar sobre el trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad, mostrando tanto sus cosas positivas como las necesidades con las que se encuentran las familias a la hora de acompañar a sus hij@s durante su infancia y juventud con su TDAH.

Espero que cada vez seamos más personas dando visibilidad a este trastorno.

Si necesitas gestionar tu día a día con el TDAH, escríbeme y te acompaño. Descubramos juntos el punto para creer en ti. 

daracoach@gmail.com como buena TDAH te espero impaciente.

Me gustaría empezar a ir a clases de baile me dice una de mis clientas ¿Y qué te lo impide? su respuesta es la que tantas veces he escuchado. No tengo tiempo.

Nos pasamos la vida diciendo que no tenemos tiempo para nada, cosa la cual no es del todo cierta.

¿Te imaginas que te pones a tocar la flauta y por más que soplas no salen las notas? Lo intentas con todas tus fuerzas y nada.
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Cada vez que vas a ensayar te pasa lo mismo hasta que llega un día que decides no volver a tocar la flauta porque cada vez que lo intentas no salen las notas.
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Sin embargo, cuando descubres que lo que impide que salga el aire y suene la flauta es que tiene puesto el limpiador que tapona la salida de aire y que solo tienes que quitarlo y el problema se resuelve.
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Bueno pues eso es lo que pasa con los pensamientos recurrentes, son pensamientos que vuelven una y otra vez a tu mente y te pueden llegar a imposibilitar tú día a día y ya si eres una persona #tdah todavía más.