KoC: Cracking the Pickleball Code: E10: Stroke he Muscle Science of Pickleball Part 3
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KoC: Cracking the Pickleball Code: E10: Stroke he Muscle Science of Pickleball Part 3
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このコンテンツについて
Pro Coach Jeff Elwood returns in Part three of The Muscle Science of Pickleball on a stroke by stroke basis
0:34 recap and intro to dinking, 4:20 proper footwork, 7:35 muscle groups & warmups, 12:40 volley / hand battles, 18:43 disciplined training & injury prevention,
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