Bonjour! Bonjour! 
ici Richard Roy pour le podcast : C’est quoi ton why? 

Dans l'éditorial de cette semaine, je  vous donnes des itinéraires fort intéressant dans la vivante région des Laurentides. Le 2e segment qui concerne un club de course à découvrir, je vous fais décourvrir mon club. Le Club de Trail de Montréal a comme priincipale qualité d'offrir plusieurs niveaux/vitesse. Ainsi, un coureur peut choisir la difficultée souahaitée. Enfin, connaissez-vous l'emportiérage?  Si vous voulez connaître cette réalité plutôt urbaine, vous devez écouter l'épisode pour savoir ce que c'est.
Formateur, motivateur et coach
MA MISSION : accompagner les gens de la génération x dans leur pratique de sport d’endurance par des formations en ligne et du coaching.
Juste avant de commencer l’épisode d’aujourd’hui, j’aimerais te donner les 2 règles d’or de CQTW :
Primo, qu’est-ce que tu vas faire aujourd’hui pour Forger ta personnalité et ton corps en endurance. 
Secundo, Si tu fais partie de la génération x ou que tu connais quelqu’un qui est dans la quarantaine, PARTAGES MON ÉPISODE, CLIQUES SUR J’ADORE, ABONNES-TOI ET 

DONNE UN AVIS sur Apple Podcast PIS ÉCOUTE TON CŒUR. 
Tu peux aller aussi sur mon site web https://www.cquoitonwhy.com/  si tu veux en savoir plus.   

Et c’est parti mon kiki!!