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Löffeltheorie (Spoon Theory) erklärt: Wie du deine Energie im Alltag besser managen kannst - Podcast Folge #28
- 2024/10/18
- 再生時間： 35 分
- ポッドキャスト
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Löffeltheorie (Spoon Theory) erklärt: Wie du deine Energie im Alltag besser managen kannst - Podcast Folge #28
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サマリー
あらすじ・解説
In dieser Podcast-Episode tauche ich tief in die Löffeltheorie (Spoon Theory) von Christine Miserandino ein. Dieses kraftvolle Modell hilft Menschen mit chronischen Krankheiten, Erschöpfung oder Stress, ihre begrenzte Energie besser einzuteilen und Überforderung zu vermeiden. Erfahre, wie du die Spoon Theory auf deinen Alltag anwenden kannst, um bewusster mit deinen Energiereserven umzugehen und dein Energie-Management zu verbessern.
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