In questo nuovo episodio ci lasciamo ispirare da una frase tratta dal libro “Buddha Vandana”: “Tutte le parti del corpo sono piene.” Ma cosa vuol dire? Di cosa sono piene? E perché questa affermazione ha un valore così profondo nella pratica della meditazione?

Insieme esploriamo il significato simbolico e meditativo di questa espressione, che ci invita a ritrovare presenza, radicamento e connessione con il corpo come strumento sacro. Meditare non è astrarsi, ma abitare profondamente il corpo, come se fosse un tempio vivente.

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In questo episodio de “La Mente Risvegliata – pensa come la foresta”, esploriamo una frase tratta dal libro Buddha Vandana: “Osserva il corpo vivente come se osservassi un cadavere.”
Cosa significa davvero? Perché associare la vita alla morte?
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In questo nuovo episodio del podcast, continuiamo il nostro viaggio tra le pagine di Buddha Vandana e ci soffermiamo su un passaggio particolarmente toccante: a pagina 48 si parla del Sangha – la comunità spirituale – e del gesto di chiedere perdono al Sangha.
E nasce una domanda profonda:
Se ho compiuto azioni sbagliate verso altre persone, al di fuori della mia comunità o famiglia spirituale, perché dovrei cercare il perdono proprio dal Sangha?
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In questo episodio ci addentriamo in uno dei paradossi più affascinanti della mente umana e della pratica meditativa: cosa accade quando finalmente otteniamo ciò che desideriamo? E soprattutto… la fine del desiderio è una perdita o una liberazione? È davvero qualcosa di negativo smettere di desiderare?
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Nel nuovo episodio del podcast esploriamo un tema profondo e universale: perché ogni processo di rinascita interiore porta con sé dolore, disorientamento, fatica?

Rinascere non è solo ricominciare: è lasciar andare parti di sé, affrontare il vuoto, attraversare il cambiamento.

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"È andato oltre il potere della morte, egli è dio e uomo…"
Cosa significa davvero questa frase? In questo episodio, esploriamo il cuore della meditazione e la vera natura dell’essere, in un viaggio profondo tra consapevolezza, spiritualità e trasformazione interiore.

Ascolta ora e lascia che ogni parola ti porti più vicino a te stesso.

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In questo episodio ci addentriamo in uno dei concetti più affascinanti e spesso fraintesi nella pratica meditativa e nella filosofia orientale: il mondo dei fenomeni condizionati.
Cosa si intende con questa espressione? Perché alcuni insegnamenti parlano di "tanti mondi"? E come tutto questo si collega alla nostra esperienza quotidiana, ai pensieri, alle emozioni e alle percezioni?

Esploreremo insieme il significato di "condizionato", il ruolo delle cause e condizioni nella creazione dell’esperienza, e come questa comprensione può aprire uno spazio di maggiore consapevolezza, libertà e presenza nel momento presente.

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In questo nuovo episodio del podcast esploriamo un aspetto spesso sottovalutato, ma profondamente trasformativo della pratica meditativa: la ritualità.
Come possono semplici gesti quotidiani preparare la mente e il cuore a una connessione più profonda con sé stessi?
Prendersi un momento per accendere una candela, sistemare un cuscino o semplicemente respirare consapevolmente prima di iniziare… può davvero fare la differenza.

Ascolta ora e trasforma la tua pratica meditativa in un viaggio sacro quotidiano.

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