L'Alfabeto Nutrizionale

著者： giuseppe scopelliti
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  • サマリー

  • Benvenuti in "Alfabeto Nutrizionale", il podcast che vi guida attraverso il mondo affascinante della nutrizione, una lettera alla volta.

    Ogni episodio è dedicato a una lettera dell'alfabeto, svelando segreti, consigli e curiosità su alimenti, integratori, diete e stili di vita. Che tu sia un appassionato di benessere, un professionista del settore o semplicemente curioso di scoprire di più sulla nutrizione, questo podcast offre un'immersione profonda e accessibile in argomenti vari, dalla A di Acqua alla Z di Zuccheri.

    Con analisi scientifiche e consigli pratici dati da me Giuseppe Scopelliti Biologo Nutrizionista, "Alfabeto Nutrizionale" è il tuo compagno di viaggio ideale nel percorso verso una vita più sana e consapevole.

    Unisciti a me in questo viaggio alfabetico alla scoperta del cibo e del suo impatto sulla nostra salute e mi raccomando... Sempre carichi e motivati!
    Copyright giuseppe scopelliti
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あらすじ・解説

Benvenuti in "Alfabeto Nutrizionale", il podcast che vi guida attraverso il mondo affascinante della nutrizione, una lettera alla volta.

Ogni episodio è dedicato a una lettera dell'alfabeto, svelando segreti, consigli e curiosità su alimenti, integratori, diete e stili di vita. Che tu sia un appassionato di benessere, un professionista del settore o semplicemente curioso di scoprire di più sulla nutrizione, questo podcast offre un'immersione profonda e accessibile in argomenti vari, dalla A di Acqua alla Z di Zuccheri.

Con analisi scientifiche e consigli pratici dati da me Giuseppe Scopelliti Biologo Nutrizionista, "Alfabeto Nutrizionale" è il tuo compagno di viaggio ideale nel percorso verso una vita più sana e consapevole.

Unisciti a me in questo viaggio alfabetico alla scoperta del cibo e del suo impatto sulla nostra salute e mi raccomando... Sempre carichi e motivati!
Copyright giuseppe scopelliti
衛生・健康的な生活
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エピソード
  • A come Allergie Alimentari | L'Alfabeto Nutrizionale

    A come Allergie Alimentari | L'Alfabeto Nutrizionale
    2025/01/08
    Scopri tutto ciò che c'è da sapere sulle allergie alimentari in questo episodio del podcast L'Alfabeto Nutrizionale. Il nutrizionista Dottor Giuseppe Scopelliti esplora le cause, i sintomi, le strategie di gestione e le ultime ricerche nel campo delle allergie alimentari. Che tu sia alle prime armi o già esperto, troverai consigli pratici e informazioni utili per migliorare la tua salute e il tuo benessere.
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    10 分
  • L'Alfabeto Nutrizionale Stagione 2 - Intro

    L'Alfabeto Nutrizionale Stagione 2 - Intro
    2025/01/05
    Benvenuti nella seconda stagione de "L'Alfabeto Nutrizionale", il podcast che, lettera dopo lettera, ti guida attraverso i segreti di una corretta alimentazione e benessere. Sono il Dottor Giuseppe Scopelliti, biologo nutrizionista, e in questa serie esploreremo ogni lettera dell'alfabeto per svelare informazioni essenziali su alimenti, abitudini alimentari, diete e tanto altro. Scopri come migliorare la tua salute, adottare uno stile di vita sano e fare scelte consapevoli grazie a consigli scientifici e pratici. Unisciti a noi per trasformare il tuo rapporto con il cibo e raggiungere il benessere che meriti!
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    1 分
  • Z come Zucchero

    Z come Zucchero
    2024/06/19
    Z come Zucchero | L'Alfabeto Nutrizionale

    🍬 Il Dolcissimo Mondo dello Zucchero: Nel ventunesimo e ultimo episodio de "L'Alfabeto Nutrizionale", ci addentriamo nel mondo dello zucchero.

    Questo ingrediente dolce è onnipresente nelle nostre diete, ma quali sono i suoi effetti sulla nostra salute? Scopriamo insieme tutto quello che c'è da sapere sullo zucchero, dai benefici alle insidie.

    🔍 Cosa Imparerai:
    • Che Cos'è lo Zucchero? - Una spiegazione delle varie tipologie di zucchero, dalle versioni naturali a quelle raffinate.
    • Effetti dello Zucchero sulla Salute: Esaminiamo come il consumo di zucchero può influenzare la nostra salute, inclusi i rischi per il peso, la salute dentale, e il rischio di malattie croniche.
    • Linee Guida sul Consumo di Zucchero: Scopri le raccomandazioni ufficiali su quanto zucchero è considerato sicuro e come monitorare il tuo consumo.
    • Alternative Salutari: Idee per sostituire lo zucchero raffinato con dolcificanti naturali e come ridurre l'assunzione di zucchero nella tua dieta quotidiana.
    🍏 Perché È Importante Conoscerlo? - Comprendere l'impatto dello zucchero sulla salute è essenziale per fare scelte alimentari più consapevoli.

    Questo video ti guiderà attraverso le informazioni chiave e ti offrirà consigli pratici per gestire il consumo di zucchero in modo sano.

    💬 Partecipa alla Discussione: Hai domande o suggerimenti su come ridurre lo zucchero nella tua dieta? Condividi le tue esperienze nei commenti!

    E non dimenticare di iscriverti per continuare a ricevere contenuti informativi e consigli pratici ne "L'Alfabeto Nutrizionale"!

    E mi raccomando... Sempre carichi e motivati!
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    27 分

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