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Ce clip fait partie de plusieurs extraits de l’excellente série sur Netflix, Meurtre Zen. Ressentez-vous de l’anxiété, de la tension, ou un sentiment d’épuisement ? Prêt à ralentir et à enfin prendre du temps pour vous ? La méditation de pleine conscience pourrait bien être la réponse. Born Diemel, poussé par sa femme lassée de vivre aux côtés d’un mari constamment sur les nerfs, décide de franchir le cap et de faire appel à un coach. Son objectif ? Apaiser les tensions qui le rongent et retrouver un équilibre intérieur. Mais lorsqu’on est avocat pour le crime organisé, avec un client principal aussi imprévisible que dangereux, il est parfois difficile de lâcher prise et de se délester des poids qui nous pèsent. À moins de trouver une solution… disons, radicale, pour éliminer tout ce qui perturbe notre sérénité. Ainsi, il devient enfin possible de profiter de l’instant présent. Suivez avec nous toutes les leçons de la série.
Roman : Les Meurtres Zen de Karsten Dusse

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Télécharger tous les textes de la vidéo: https://marioloubier.ca/La pleine conscience.pdf

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Mario Loubier 514-434-9423
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