LiberaMente

著者： Matteo Neroni
無料で聴く

  • サマリー

  • LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni.

    Scopri di più su di me: http://www.matteoneroni.it
    Copyright Matteo Neroni
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni.

Scopri di più su di me: http://www.matteoneroni.it
Copyright Matteo Neroni
社会科学 科学 衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示
エピソード
  • 318 - Ansia. Più la Ignori, Più Aumenta [PARTE 1/2]

    318 - Ansia. Più la Ignori, Più Aumenta [PARTE 1/2]
    2024/11/22
    L'ansia non è solo un fastidio da evitare, ma un segnale prezioso che ci spinge a guardarci dentro.
    In questo episodio primo episodio di due, esploriamo cosa succede quando cerchiamo di ignorare o controllare l’ansia: dai sintomi e tentate soluzioni fino al sistema attacco/fuga e al nostro bisogno di attaccamento.

    Buon ascolto!

    Come Supportare il Podcast
    👉🏻 Regala la tua RECENSIONE

    1️⃣ Su SPOTIFY
    Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ e commenta l'episodio dalla funzione commenti.

    2️⃣ Su APPLE PODCAST
    Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast. Le tue parole sono fondamentali per aiutare altre persone a scoprire questo contenuto.

    Supporto e Community

    Diventa FINANZIATORE su PATREON
    👉🏻 Supportami su Patreon e accedi a contenuti esclusivi e approfondimenti extra.

    👉🏻 Unisciti al Canale Telegram
    Scrivi la frase: "Sono una mente libera" al mio contatto Telegram per entrare nella nostra community e ricevere aggiornamenti e risorse extra.

    Contatti e Risorse Aggiuntive

    ℹ️ Per info su PERCORSI INDIVIDUALI
    Scrivimi a: mt.neroni@gmail.com

    Seguimi su Instagram
    👉🏻 @matteo.neroni

    Completa il tuo viaggio con il mio libro
    👉🏻 Acquista il mio libro qui e approfondisci il percorso di crescita personale e psicologica che affrontiamo nel podcast.
    続きを読む 一部表示
    21 分
  • 317 - Senso di Colpa. Trasformarlo da fardello a risorsa

    317 - Senso di Colpa. Trasformarlo da fardello a risorsa
    2024/09/09
    Che sia per una promessa non mantenuta, un errore sul lavoro, o un commento detto senza pensare, il senso di colpa può diventare un peso enorme che ci portiamo dietro, giorno dopo giorno.

    Ma cosa succede quando il senso di colpa si trasforma in un meccanismo automatico che ci blocca, facendoci sentire sempre in difetto?

    In questo episodio, esploriamo come il senso di colpa può diventare un'occasione di crescita e un esercizio utile per vivere con più leggerezza.

    Ascoltando, scoprirai strumenti pratici e riflessioni che ti aiuteranno a trasformare il senso di colpa da fardello a risorsa, per vivere una vita più serena e consapevole.
    Se ti ritrovi a chiederti "cosa avrei potuto fare meglio?" troppo spesso, questo episodio è per te.


    Come Supportare il Podcast

    👉🏻 SOSTIENIMI CON LA TUA RECENSIONE

    1️⃣ Se mi ascolti su SPOTIFY
    Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ e commenta l'episodio dalla funzione commenti.

    2️⃣ Se mi ascolti su APPLE PODCAST
    Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast. Le tue parole sono fondamentali per aiutare altre persone a scoprire questo contenuto.

    Supporto e Community

    Diventa FINANZIATORE su Patreon
    👉🏻 Supportami su Patreon e accedi a contenuti esclusivi e approfondimenti extra.

    👉🏻 Unisciti al Canale Telegram
    Scrivi la frase: "Sono una mente libera" al mio contatto Telegram per entrare nella nostra community e ricevere aggiornamenti e risorse extra.

    Contatti e Risorse Aggiuntive

    ℹ️ Per info su PERCORSI INDIVIDUALI
    Scrivimi a: mt.neroni@gmail.com

    Seguimi su Instagram
    👉🏻 @matteo.neroni per rimanere aggiornato sulle novità, suggerimenti di lettura, e molto altro.

    Scopri il mio libro
    👉🏻 Acquista il mio libro qui e approfondisci il percorso di crescita personale e psicologica che affrontiamo nel podcast.
    続きを読む 一部表示
    24 分
  • 316- Periodi No, Eventi negativi e Momenti difficili. Ecco come reagire

    316- Periodi No, Eventi negativi e Momenti difficili. Ecco come reagire
    2024/03/25
    Ti sei mai chiesto perché la vita ci mette davanti eventi negativi e momenti diffcili da superare?

    In questa puntata affronteremo questo argomento spinoso per capire come reagire psicologicamente davanti agli eventi negativi e ai momenti difficili che incontriamo lungo il nostro cammino e per comprendere come cavalcare l’onda piuttosto che affogarci dentro.

    Buon ascolto.


    Come Supportare il Podcast

    👉🏻 SOSTIENIMI CON LA TUA RECENSIONE

    1️⃣ Se mi ascolti su SPOTIFY
    Regala la tua valutazione a 5 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ e commenta l'episodio dalla funzione commenti.

    2️⃣ Se mi ascolti su APPLE PODCAST
    Scrivi una bella recensione condividendo ciò che pensi del podcast. Le tue parole sono fondamentali per aiutare altre persone a scoprire questo contenuto.

    Supporto e Community

    Diventa FINANZIATORE su Patreon
    👉🏻 Supportami su Patreon e accedi a contenuti esclusivi e approfondimenti extra.

    👉🏻 Unisciti al Canale Telegram
    Scrivi la frase: "Sono una mente libera" al mio contatto Telegram per entrare nella nostra community e ricevere aggiornamenti e risorse extra.

    Contatti e Risorse Aggiuntive

    ℹ️ Per info su PERCORSI INDIVIDUALI
    Scrivimi a: mt.neroni@gmail.com

    Seguimi su Instagram
    👉🏻 @MatteoNeroni per rimanere aggiornato sulle novità, suggerimenti di lettura, e molto altro.

    Scopri il mio libro
    👉🏻 Acquista il mio libro qui e approfondisci il percorso di crescita personale e psicologica che affrontiamo nel podcast.
    続きを読む 一部表示
    21 分

LiberaMenteに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。