エピソード

  • Fremdgehen im Freundeskreis - wie du als Mitwisser reagierst

    Fremdgehen im Freundeskreis - wie du als Mitwisser reagierst
    2024/11/21
    In dieser Folge sprechen wir über ein heikles Thema: Was tun, wenn du ungewollt zum Mitwisser einer Affäre wirst? Solltest du die betrogene Person informieren oder ist es besser, stillzuschweigen?
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    25 分
  • 5 Gründe, warum man in einer Beziehungskrise den*die Ex kontaktiert

    5 Gründe, warum man in einer Beziehungskrise den*die Ex kontaktiert
    2024/11/14
    Warum neigt man in Beziehungskrisen dazu, den Ex-Partner zu kontaktieren? Heute beleuchten wir, wie das Bedürfnis nach Unterstützung, romantisierte Erinnerungen, Ablenkung, die Suche nach einer vertrauten Option, verletztetes Ego sowie Trotz und Rachegedanken unser Verhalten beeinflussen.
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    38 分
  • Toxische Positivität entlarvt: Warum „Good Vibes Only“ gefährlich ist!

    Toxische Positivität entlarvt: Warum „Good Vibes Only“ gefährlich ist!
    2024/11/07
    Erfahre, warum negative Emotionen wichtig sind, wie du sie auf gesunde Weise anerkennen kannst und warum das Streben nach permanentem Glück unrealistisch ist. Tauche mit mir in die komplexe Welt der Emotionen ein und entdecke, wie du dein emotionales Wohlbefinden wirklich stärkst – jenseits von oberflächlicher Positivität.
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    47 分
  • Negative Glaubenssätze auflösen: So findest du deine innere Freiheit

    Negative Glaubenssätze auflösen: So findest du deine innere Freiheit
    2024/10/31
    In diesem Podcast erfährst du, wie tief verankerte, negative Glaubenssätze dein Leben unbewusst steuern und wie du diese auflösen kannst, um deine innere Freiheit zu finden. Negative Gedanken und Überzeugungen beeinflussen nicht nur deine täglichen Entscheidungen, sondern auch deine Beziehungen, dein Selbstwertgefühl und dein allgemeines Wohlbefinden.
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    48 分
  • Fehlerkultur statt Perfektionismus

    Fehlerkultur statt Perfektionismus
    2024/10/24
    Mut zum Fehler – Dein Podcast für mutige Entscheidungen und persönliches Wachstum
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    45 分
  • Unsichere Lebensphasen meistern: Tipps für den Umgang mit Veränderungen

    Unsichere Lebensphasen meistern: Tipps für den Umgang mit Veränderungen
    2024/10/17
    In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du unsichere Lebensphasen bewältigen kannst, die dich oft aus deiner Komfortzone reißen.
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    38 分
  • Raum halten in Beziehungen - Der Schlüssel zu mehr Tiefe und Verbundenheit

    Raum halten in Beziehungen - Der Schlüssel zu mehr Tiefe und Verbundenheit
    2024/10/10
    n dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du durch das Konzept des Raum Haltens echte Tiefe in deinen Beziehungen, sowohl in Partnerschaften als auch in der Kindererziehung, schaffen kannst.
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    44 分
  • Warum Menschen in Beziehungen lügen

    Warum Menschen in Beziehungen lügen
    2024/10/03
    Lügen in Beziehungen können eine große Herausforderung sein – besonders nach einer Affäre. In dieser Folge erfährst du, warum Menschen lügen und wie du mit Lügen in deiner Partnerschaft umgehen kannst.
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    37 分