Live in the Here and Now - an example
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Live in the Here and Now - an example
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このコンテンツについて
The "Here and Now" is also about letting go anger and anxiety and to concentrate on the current moment. That means to focus, what's actually going on. It sounds easy, but it isn't. Let me explain the "here and now" with an everyday life example.
Sorry for the bad recording quality. Next time I'll improve ;)