Dr. Karl Irndorfer blickt auf eine Karriere als Profisportler zurück und widmet sich jetzt dem Coaching von eben diesen sowie der Weiterentwicklung von Teams in Unternehmen und dem Coaching von Führungspersönlichkeiten.

Dr. Karl Irndorfer ist Unternehmensberater, Dipl. psychosozialer Berater,
Dipl. NLP-Trainer und Coach, Dipl. wingwave®-Coach und spricht mit Michaela Altenberger über Selbstführung, die Zusammenhänge zwischen Sportteams und Unternehmens-Teams und seine ganz persönlichen Longevity-Routinen.

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Buchempfehlungen:
Bohumil Hrabal – Das Städtchen, in dem die Zeit stehenblieb
Stefan Zweig – Josef Fouché
Dr. Karl Irndorfer – Siegen in der Vorspielzeit

In dieser Folge besuchen uns Dr. Kati Ernst und Kristine Zeller, Podcast-Moderatorinnen, erfolgreiche Unternehmerinnen und Expertinnen für das Thema Longevity. Die beiden nehmen uns mit auf ihre Reise von der Gründung der Female-Empowerment-Company ooia bis hin zum beliebten Podcast „Lifestyle of Longevity“. Erfahrt auch ihre ganz persönlichen Longevity-Hacks und wieso ihr vom 10.–14.11.2024 unbedingt beim „Women of Longevity“-Retreat im Hotel Krallerhof in Leogang dabei sein solltet.

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Podcast „Lifestyle of Longevity“ :

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Spiegel-Bestseller Autorin, Moderatorin, Coach und Model Monica Meier-Ivancan spricht im Talk mit Michaela Altenberger über ihre Schilddrüsenerkrankung Hashimoto.

Was ist Hashimoto? Wie gestaltet Monica ihren Lifestyle mit Hashimoto?

Erfahrt in der Folge, welche Longevity Hacks Monica in ihren Alltag integriert und woran man erkennt, dass man an einer Hashimoto Erkrankung leidet.

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Buchempfehlungen:

Daniela Dröscher - Lügen über meine Mutter

Susanne Abel - Stay away from Gretchen

Delia Owens - Gesang der Flusskrebse