• Méditation guidée : Retour à soi et estime de soi

  • 2023/04/16
  • 再生時間： 17 分
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Méditation guidée : Retour à soi et estime de soi

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  • サマリー

  • Dans l'épisode précédent nous avons vu à quel point l'estime de soi est important dans le processus de guérison.

    Dans cet épisode je vous propose une méditation guidée à réaliser chaque matin pendant 21 jours minimum.

    N'oubliez pas d'observer si vous arrivez à avancer selon vos objectifs à l'issu de ces 21 jours.

    Tu peux aussi échanger avec moi en laissant un message ici: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sistaime/message
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あらすじ・解説

Dans l'épisode précédent nous avons vu à quel point l'estime de soi est important dans le processus de guérison.

Dans cet épisode je vous propose une méditation guidée à réaliser chaque matin pendant 21 jours minimum.

N'oubliez pas d'observer si vous arrivez à avancer selon vos objectifs à l'issu de ces 21 jours.

Tu peux aussi échanger avec moi en laissant un message ici: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sistaime/message
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