Bienvenue dans ce nouvel épisode,

👉 Terrible two

👉 Tempêtes émotionnelles

👉 Crises

Tout ça, c’est ce que l’on dit lorsque l’on parle des émotions de nos enfants.

À chaque étape de leur vie, ils grandissent, ils évoluent et ils découvrent les émotions. Très souvent, ils ont du mal à les gérer, un peu comme nous finalement.

Enfant, adulte, toutes les émotions sont parfois difficiles à gérer et à encaisser.

On dit que c’est parfois le corps qui traduit nos émotions, comme les douleurs au dos, par exemple, quand on essaie de faire taire une émotion. Bref, vous l’aurez compris, on traverse beaucoup d’émotions chaque jour et j’avais envie qu’on en parle dans un épisode.

Vous allez me demander le rapport ?

Eh bien, que l’on veuille lancer un projet bébé, un nouveau projet entrepreneurial, commencer un nouveau travail, on va être submergé par une multitude d’émotions, et je pense que c’est au cœur de notre développement. Pour parler émotions et parcours de maman, j’ai discuté avec Nathalie, qui a créé un vrai outil, plus que ça, un compagnon de vie pour apprendre et libérer les émotions de nos enfants.

Bonne écoute !

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Création originale : Sabrina Warembourg

Production, enregistrement, montage et textes : Sabrina Warembourg

Musique : Libre de droit by Evato Elements

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce tout nouvel épisode !

Il y a des chemins que l’on a parfois pas prévu d’emprunter, des rêves un peu fou que l’on tente de faire taire. Alors quand nos rêves se réalisent au moment où l’on pensait que notre avenir était tout tracé est-ce qu’on est prêt ? Est-ce qu’on doute ? Surtout quand en plus de ces rêves on s’apprête à devenir maman ça fait beaucoup de nouveauté pour une seule personne ? En tout cas, pas pour Marine.

Vous avez au moins ri à une des ses vidéos sur les réseaux sociaux ces derniers mois et pour cause, elle montre tout ce que nous Maman, nous vivons au quotidien : les crises émotionnelles de nos enfants de bon matin avant de partir à la crèche ou à l’école ou encore, les chaussettes de nos maris, conjoints qui traînent dans la maison.

Je me suis régalée à faire cette interview dans laquelle on a parlé de tout : maternité, carrière, argent, amis bref je vous laisse avec l’épisode et surtout :

Bonne écoute !

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Bienvenue dans ce tout nouvel épisode !

Aujourd’hui on va rire et on va pleurer ensemble !

Dans ce nouvel épisode on a parlé de tout, de la maternité avec un grand M qui prend parfois du temps, beaucoup de temps à pointer le bout de son nez. Tellement de temps qu’il est parfois nécessaire de se tourner vers le corps médical pour être accompagné. On a aussi parlé du post partum qui chamboule, de la solitude que l’on vit très souvent et du deuil périnatal. Des sujets pas toujours évident à aborder mais tellement nécessaires.

Pour parler de ces sujets, j’ai échangé avec Célina, maman de 3 enfants, elle a été happée par le tourbillon de la maternité avec une grossesse gémellaire et vous allez voir que ce n’est pas de tout repos. Parce que Célina le repos elle n’aime pas trop ça, elle aime plutôt se challenger, faire plein de choses en même temps et elle s’est d’ailleurs bien challengée en créant les premiers jeux de société pour nous aider à traverser les étapes pas toujours évidentes de notre parentalité.

Je vous laisse découvrir l’épisode du jour et comme d’habitude j’espère qu’il vous plaira !

C’est votre moment pour faire une pause dans votre quotidien.

Bonne écoute !

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Bienvenue dans ce tout nouvel épisode !

On sait comme la maternité peut être difficile, comme la grossesse peut être semée d’embûches, pour la maman, pour le bébé, pour notre état psychologique parfois pas simple. Mais quand on est malade et enceinte c’est encore une autre épreuve qui vient nous mettre au défi.

C’est ce dont on a parlé dans l’épisode du jour. Un épisode où Sabrina nous a partagé la maladie avec laquelle elle vie depuis sa naissance, une maladie qui vous verrez ne l’empêche pas de vivre bien au contraire.

A sa naissance, on a dit à ses parents qu’elle n’aurait que 7 ans a vivre parce qu’elle est atteinte de la mucoviscidose et à cette époque, l’espérance de vie était beaucoup plus réduite qu’aujourd’hui. Sabrina a grandi avec cette maladie, un quotidien rythmé par les allés-retours à l’hôpital et elle n’a pas voulu se laisser aller. Au contraire, elle a voulu et elle veut encore croquer la vie, la savourer, ne rien se refuser.

Quand elle a exposé son envie de maternité à ses médecins, ce n’était pas un non catégorique mais c’était pratiquement mission impossible. Personne ne pensait qu’elle réussirait à tomber enceinte naturellement et pourtant … son fils a aujourd’hui plus de 20 ans. Alors comment elle a géré maladie, maternité, greffe des poumons et un quotidien à 1000 à l’heure en tant que maman solo ?

Je vous laisse découvrir l’épisode du jour et comme d’habitude j’espère qu’il vous plaira !

C’est votre moment pour faire une pause dans votre quotidien.

Bonne écoute !

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Bienvenue dans ce tout nouvel épisode !

Qui dit nouvelle semaine dit nouvel épisode inédit et aujourd’hui on va parler reprise du boulot.

La fameuse reprise où l’on se sent stressé, dépassé, pas souvent à la hauteur avec une charge mentale qui explose.

Pour parler de ce sujet sensible mais d’utilité public, j’ai reçu Amandine, ancienne avocate, qui à la naissance de son premier enfant n’a pas réussi à trouver sa place à son retour de congé mat'.

Elle n'était plus dedans, elle avait envie de faire autre chose comme si c’était sa vie d’avant et qu’une autre vie l’attendait. Elle a quand même tenté, elle a persisté, malgré un mal être grandissant et une boule au ventre chaque matin.

Peut être que ça vous parle ce stress avant d’aller au boulot, ce stress en laissant votre enfant à la crèche ou chez la nounou.

Amandine a vécu une reprise difficile et un jour, elle en a eu marre, elle a tout plaqué pour faire autre chose.

Cet autre chose c’est donner aux femmes l’accompagnement qu’elle n’a pas eu. Parce qu’elle aurait peut être pu réussir à se préparer au retour au travail et limiter les dégâts, elle s’est donné une mission : aider, accompagner chaque femme à reprendre sereinement son travail après le congé mat.

Je vous laisse découvrir l’épisode du jour et comme d’habitude j’espère qu’il vous plaira !

C’est votre moment pour faire une pause dans votre quotidien.

Bonne écoute !

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Bienvenue dans ce tout nouvel épisode !

Lorsque l’on devient mère, la chose la plus difficile à mon sens ce sont ces 1000 premiers jours.

Les 1000 premiers jours de vie de votre bébé, un post partum à gérer, un corps souvent bien abîmé, un sommeil plus que challengé et une très grande solitude.

Dans cet épisode, on va parler de la difficulté de ces 1000 premiers jours et de cette fameuse solitude. En congé maternité on est souvent seule avec notre nouveau né. Cette période pas toujours simple à gérer Elodie l’a vécue 2 fois. Et pourtant comme elle le dit si bien elle pensait être prête et bien informée puisqu’elle est elle-même puéricultrice mais en faite, elle était loin de la réalité.

Élodie va revenir avec nous sur c’est deux post partum rapprochés, la charge mentale à laquelle elle a dû faire face et son projet : le cercle des parents. Un cercle de parole qui vise à accompagner les mamans et le co-parent dans leur nouveau rôle durant ces fameux 1000 premiers jours. L’objectif ? Qu’ils aient toutes les clés pour vivre sereinement ces premiers moments en tant que parents.

Je vous laisse avec cet épisode que j’ai adoré enregistrer.

N’oubliez pas que c’est votre moment pour faire une pause dans votre quotidien.

Bonne écoute !

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Pas d'excuses pour le 14 février !

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Bienvenue dans ce tout nouvel épisode !

Sur le podcast on a entendu beaucoup d’histoires sur l’envie d’entreprendre lorsque la maternité pointe le bout de son nez. Mais aujourd’hui, c’est une toute autre histoire que l’on va découvrir.

On va parler maternité mais on va surtout parler de "comment on fait lorsque nos vies pro et perso changent au même moment?". Comment réagiriez-vous si votre boss vous proposait un poste de CEO ? Vous seriez peut-être ultra excitée à l’idée ? Et si maintenant vous étiez enceinte d’à peine 3 mois ? Est-ce que vous prendriez le poste ? Est-ce que votre boss lui conserverait cette promotion ?

Toutes ces questions je suis allée les poser à Hélène. Hélène c’est cette jeune femme qui travaillait chez Lalalab en tant que Directrice Marketing et qui avait une petite nouvelle à annoncer à son boss : sa grossesse. Mais le truc c’est que son boss aussi avait un petit truc à lui proposer : devenir la CEO de la boîte.

Dans cet épisode, vous allez découvrir comment elle a pu appréhender son nouveau rôle de maman et de Directrice générale en même temps. Hélène nous partage ses moments de doute, ses tips pour maintenir la tête hors de l’eau et éviter le burn out.

N’oubliez pas que c’est votre moment pour faire une pause dans votre quotidien.

Bonne écoute !

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Pour cet épisode j’ai eu la chance de rencontrer Caroline Ferriol, vous savez la créatrice de Fée dodo ! Je suis sûr que vous avez déjà entendu parler d’elle ou d’une petite fée de son équipe !

J’avais envie de rencontrer Caroline pour savoir ce qui se cache réellement derrière la créatrice de Fée dodo et croyez moi Caroline avait des choses à nous dire.

Vous allez voir comment une grossesse difficile, un accouchement en code rouge ou encore une dépression post partum peuvent totalement bousculer vos plans de maternité mais peuvent aussi vous mettre sur des chemins totalement insoupçonnés.

Je vous laisse avec ce nouvel épisode en espérant qu’il vous plaira et qu’il vous permettra de déculpabiliser !

N’oubliez pas, c’est votre moment pour faire une pause dans votre quotidien.

Bonne écoute !

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