Medita con Maria Cinta

著者: Maria Cinta Amor y Tantra
  • サマリー

  • Meditaciones guiadas para conectar con tu corazón más allá de donde te lleva tu mente y reencontrarte con tu verdadero ser.
    Maria Cinta Amor y Tantra
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Meditaciones guiadas para conectar con tu corazón más allá de donde te lleva tu mente y reencontrarte con tu verdadero ser.
Maria Cinta Amor y Tantra
エピソード
  • Meditación para dormir profundamente
    2024/10/09

    Hola, soy Maria Cinta, facilitadora de Tantra, terapeuta Gestalt y experta en psicosomática. Hoy te guío por una meditación que te ayudará a dormir mejor y más profundamente.

    Alcanza un estado máximo de relajación y concilia el sueño visualizando tu glándula pineal, la responsable de regular tu ciclo circadiano. Descansa y sumérgete en un sueño constante, profundo y reparador.

    Esta meditación incluye una breve explicación sobre la higiene del sueño. Si quieres pasar directamente al ejercicio de meditación, adelanta el audio hasta el 3:23.

    続きを読む 一部表示
    12 分
  • Meditación de 15 minutos para conectar con la flexibilidad de tu ser
    2024/09/17

    Hola, soy Maria Cinta, facilitadora de Tantra, terapeuta Gestalt y experta en psicosomática. Hoy te guío por una meditación que te ayudará a conectar con la ligereza física y de los pensamientos.

    Practícala en cualquier momento del día, cuando notes densidad en el cuerpo, pesadez en la cabeza o dificultad para pensar de manera fluida y ágil. Tu respiración te guiará por el baile invisible de energías que ocurre en tu interior mientras recuperas la flexibilidad que es natural en tu ser.

    続きを読む 一部表示
    15 分
  • Meditación de 12 minutos con sonidos del exterior
    2024/06/28

    Hola, soy Maria Cinta, terapeuta Gestalt, experta en psicosomática y facilitadora de Tantra. Hoy te guío por una meditación que te ayudará a sentir la unidad con el todo a través de incluir los sonidos que te rodean. Escúchala en medio de la naturaleza mientras notas la expansión de tu consciencia y de tu energía o, cuando necesites conservar tu estado de calma en medio de ruidos desagradables.

    Esta meditación no tiene música, te guía únicamente mi voz, para no añadir elementos que interfieran con el sonido ambiente.

    続きを読む 一部表示
    12 分

Medita con Maria Cintaに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。