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Mente Aberta com Renan Daniel

Mente Aberta com Renan Daniel

著者： Renan Perez Daniel
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このコンテンツについて

 Bem-vindo ao Mente Aberta! Eu sou Renan Daniel, estudante de psicologia, e aqui compartilho o que estou aprendendo sobre a mente humana, as relações interpessoais e como a psicologia pode ser aplicada no dia a dia. Se você é curioso sobre psicologia ou busca maneiras de tornar sua vida mais conectada e consciente, esse é o lugar certo para você! Me siga na redes para mais conteúdos @renanperezdaniel

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エピソード
  • #5 - 4 Fatores Que Influenciam Nosso Comportamento: Biologia, Cultura, Sociedade e Psicologia

    #5 - 4 Fatores Que Influenciam Nosso Comportamento: Biologia, Cultura, Sociedade e Psicologia
    2025/05/22
    No episódio de hoje, Renan Daniel, estudante de psicologia, explora os principais fatores que influenciam nosso comportamento: biologia, cultura, sociedade e psicologia. Entenda como cada um desses elementos molda suas atitudes, decisões e relações e descubra ferramentas práticas para melhorar sua autoconsciência. Ouça agora e descubra como entender melhor a si mesmo e ao mundo ao seu redor.

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    11 分
  • #4 - "Tô Rindo. Mas é Desespero!" Por Que Invalidamos Nossas Emoções?

    #4 - "Tô Rindo. Mas é Desespero!" Por Que Invalidamos Nossas Emoções?
    2025/05/13
    Por trás de um riso nervoso ou de uma piada em momentos difíceis, pode haver emoções profundas pedindo para serem ouvidas. Neste episódio do Mente Aberta, Renan Daniel, estudante de psicologia, explora a diferença entre emoções e sentimentos, a importância de validarmos o que sentimos e como a sociedade muitas vezes nos força a invalidar nossas emoções. Descubra ferramentas práticas, como a Roda das Emoções, para identificar e lidar com o que você sente de forma saudável. Aprenda a ouvir seus sentimentos e transformar vulnerabilidades em força.

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    11 分
  • #3 - Você Sabe Ouvir de Verdade? O Poder da Escuta Ativa.

    #3 - Você Sabe Ouvir de Verdade? O Poder da Escuta Ativa.
    2025/05/07
    Neste episódio do Mente Aberta, Renan Daniel, estudante de psicologia, explora o poder da escuta ativa e como ela pode transformar nossas relações. Descubra o verdadeiro significado de ouvir até que o outro encontre sentido no que diz, respeitando silêncios e pausas. Saiba como aplicar essa habilidade no dia a dia, os benefícios emocionais para quem escuta e quem é escutado, e ferramentas práticas para começar hoje mesmo. Pronto para fortalecer conexões e cultivar empatia? Ouça agora!

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    8 分

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