Le premier amour c'est pas toujours comme on l'espérait. Dans cet épisode, je te parle d’un sujet ultra perso : mon premier amour, ou comment la plus grosse rupture de ma vie m’a amenée à une dépression. Oui, rien que ça.

🌹 Pourquoi le premier amour est si marquant
On plonge dans ce qui rend cette première relation si intense, inoubliable et parfois dangereusement idéalisée.

📖 Mon histoire (100% vraie, 100% gênante)
Je te raconte comment j’ai vécu cette relation, les hauts, les bas, et surtout la descente émotionnelle après la rupture.

🧠 Quand l’amour se transforme en dépendance affective
On parle de ce moment où on s’accroche plus à l’idée de retenir l’autre qu’à nous-même. Peur de l’abandon, besoin d’être aimé·e à tout prix… tu connais ?

💪 Comment s’en sortir et se reconstruire
Pas de miracle, mais des clés que j’ai trouvées en chemin.

💌 Si toi aussi tu galères à tourner la page, ou si tu veux juste te sentir moins seul·e avec ton cœur en bordel, cet épisode est pour toi.

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