Diálogos entre Alquimistas. Compartiendo Historias, Inspirando Vidas.

Las mujeres estamos inmersas en un un mundo de mensajes contradictorios que constantemente nos transmiten que no debemos ni podemos confiar en nuestro cuerpo, que debemos luchar contra él. Es así que empezamos una guerra física, emocional y mental contra nosotras mismas que nos desgasta y deja demasiado cansadas para cultivar otros aspectos que podrían llenar nuestra vida de muchas más satisfacciones.

En este Diálogo entre Alquimistas, Amaya Pastor, creadora de @cognifitmx, nos comparte cómo al vivir en medio de esta cultura de dietas, restricciones y rigidez, respaldada por intereses económicos y políticos, se dio a la tarea de estudiar trastornos de la conducta alimentaria. Y fue a partir de que empezó a escuchar historias de otras mujeres que se dio cuenta que lo que necesitaban no era arreglar su manera de comer, sino sanar su vínculo con la comida y la relación con su cuerpo.

Si quieres conocer más sobre la historia detrás de @cognifit y aprender estrategias para cultivar paz con tu cuerpo no te pierdas este podcast.

Algunas frases de Amaya:
• “No es tu cuerpo lo que te hace infeliz sino las creencias que tienes sobre el”.
• “Nadie nace odiando su cuerpo”.
• “Las mujeres somos mucho más que nuestro cuerpo”.

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