Este es el segundo episodio especial de Mi Lugar Más Seguro, y en esta ocasión es un verdadero honor contar con la participación de mi psicóloga, Sara Beneyto, con quien llevo ya un año trabajando.

Sara Beneyto es una psicóloga clínica, emprendedora y empresaria, reconocida en el campo de la salud mental. Ha dedicado gran parte de su carrera a promover la importancia del cuidado de la salud emocional. Es la fundadora y directora de CuidadosaMENTE, una empresa líder en el ámbito de la salud mental que ofrece servicios de terapia psicológica en línea con especialistas altamente capacitados. Su enfoque innovador combina la psicología y la tecnología, lo que permite que personas hispanohablantes de todo el mundo accedan a una terapia especializada y obtengan acompañamientos eficaces y exitosos, mejorando así su bienestar emocional.

Por favor, ayúdame a compartir este episodio con alguien a quien creas que pueda servirle.

Yo soy Zazil Abraham, escritora, speaker y creadora de contenido sobre amor propio, y te doy la bienvenida a mi podcast.

Visita mi sitio web: http://www.zazilabraham.com

Hay muchos aspectos a considerar cuando se acaba una relación, independientemente de si te cortaron o cortaste, pero en este episodio quise centrarme en la sensación de vacío que queda después. Dicho esto, hoy voy a compartir contigo por qué duele tanto terminar una relación, especialmente por qué deja un vacío tan abrumador, cuál es la gran oportunidad del vacío y nueve consejos personales para volver a saberte y sentirte completa después de una ruptura de pareja.

Por favor, ayúdame a compartirlo con alguien a quien creas que pueda servirle.

Yo soy Zazil Abraham, escritora, speaker y creadora de contenido sobre amor propio, y te doy la bienvenida a mi podcast.

Visita mi sitio web: http://www.zazilabraham.com

Este episodio contiene una "carta de cumpleaños" que me escribí en abril de 2022, cuando comenzaba a salir del mayor estado depresivo de mi vida. En ella, comparto cómo experimenté el dolor de la pérdida, los primeros dos pasos iniciales que di para poner un pie fuera de la oscuridad, las nuevas perspectivas de vida que la depresión me ha obligado a contemplar y varios, pero VARIOS recordatorios amistosos...

Por favor, ayúdame a compartirlo con alguien a quien creas que pueda servirle.

IMPORTANTE: Este episodio contiene varias "malas palabras". Por favor, escucha a discreción.

Yo soy Zazil Abraham, escritora, speaker y creadora de contenido sobre amor propio, y te doy la bienvenida a mi podcast.

Visita mi sitio web: http://www.zazilabraham.com