• Mi alleno ma il peso rimane uguale

  • 2025/04/12
  • 再生時間： 18 分
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Mi alleno ma il peso rimane uguale

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  • サマリー

  • Hai iniziato ad allenarti, mangi meglio e ti impegni, ma la bilancia non si muove?


    In questo episodio (Link in bio) ti spiego perché succede e soprattutto perché è normale.


    Scoprirai:

    • la differenza tra peso corporeo e composizione corporea

    • cos’è la ricomposizione corporea e perché non si vede sulla bilancia

    • i 4 metodi migliori per monitorare i tuoi progressi (+ uno bonus)

    • perché il grasso non si trasforma in muscolo


    Se vuoi, fammi sapere nei commenti se ti è mai capitata questa situazione!

    A presto.

    Scopri di più su www.andreamatteis.it
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あらすじ・解説

Hai iniziato ad allenarti, mangi meglio e ti impegni, ma la bilancia non si muove?


In questo episodio (Link in bio) ti spiego perché succede e soprattutto perché è normale.


Scoprirai:

• la differenza tra peso corporeo e composizione corporea

• cos’è la ricomposizione corporea e perché non si vede sulla bilancia

• i 4 metodi migliori per monitorare i tuoi progressi (+ uno bonus)

• perché il grasso non si trasforma in muscolo


Se vuoi, fammi sapere nei commenti se ti è mai capitata questa situazione!

A presto.

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