Cette méditation va vous permettre de vivre en pleine présence l'instant présent.

Cette méditation est accompagnée de sonothérapie (bols tibétains et de crystal) réalisée par Eve de holy_sound.

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Méditation courte du matin pour déposer une intention pour cette nouvelle journée.

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Vous pouvez faire cette méditation le soir avant de vous coucher. Elle vous permettra de relaxer votre corps et votre esprit pour s'endormir plus facilement et faire de jolis rêve!

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Si toi aussi tu as tendance à subir les changements de saison alors cette méditation est faite pour toi. Nous allons ensemble programmer ton esprit pour passer un doux et bel hiver, alors n'hésite pas à écouter cette méditation dès que tu en auras besoin.

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Cette méditation en mouvement t'aidera à retrouver l'harmonie et le bonheur