In dieser kraftvollen Power-Piece-Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das mich selbst tief bewegt: Muttertypen. Jene inneren Rollen, Prägungen und Muster, die uns Mamas oft ganz unbewusst steuern. Ich teile mit dir wie du sie Schritt für Schritt erkennen und nutzen kannst.

Denn Mama zu werden ist nicht nur ein äußerer Rollenwechsel, es ist eine tiefgreifende Veränderung deines Gehirns, die dir die Chance gibt, neue innere Stärke, Selbstbewusstsein und emotionale Stabilität zu entwickeln.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

• das Gefühl hast, dich im Mama-Alltag manchmal selbst zu verlieren

• dich fragst, warum du immer wieder in bestimmte Muster fällst

• neugierig bist, was sich in deinem Gehirn durch die Mutterschaft verändert

• lernen willst, wie du dein starkes Ich als Frau und Mama neu aktivierst

🎧 Hör jetzt rein und entdecke, wie viel Klarheit und Power in dir steckt, wenn du beginnst, deine unbewussten Muster zu durchbrechen.

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In dieser intensiven und witzigen Folge spreche ich mit Paula Lambert, Journalistin, Autorin und Beziehungsexpertin, über den radikalen Wandel, den Mutterschaft mit sich bringt: emotional, psychologisch und gesellschaftlich.

Paula teilt ihre ganz persönlichen Erfahrungen als Mutter, vom inneren Vulkanausbruch unterdrückter Gefühle über den Schock, wie überfürsorglich sie plötzlich war bis hin zu den tief sitzenden Schuldgefühlen, die sie als ständige Begleiter der Mutterschaft beschreibt.

🧠 Was dich in unserem Gespräch erwartet:

•⁠ ⁠Warum Mutterschaft alles hochholt, was „im Keller sitzt“ und wie wichtig psychische Vorbereitung ist

•⁠ ⁠Die Wahrheit hinter der idealisierten Mutterliebe, inklusive Wespenpanik und emotionalem Ausnahmezustand

•⁠ ⁠Revenga Procrastination" warum ich (und viele andere Mütter) abends wach bleibe, obwohl ich todmüde bin

•⁠ ⁠Wie sehr sich Partnerschaften verändern und warum die Partnerwahl für dieses „Unternehmen Familie“ entscheidend ist

•⁠ ⁠Warum niemand diese Reise alleine gehen sollte und wie wichtig echte Unterstützung ist

💬 Paula: „Ich war völlig hysterisch. Ich bin vier Wochen nicht rausgegangen, weil ich dachte, eine Wespe sticht mein Kind.“

Dieses Gespräch hat mich berührt, zum Lachen gebracht und an vielen Stellen tief fühlen lassen. Wenn du auch manchmal das Gefühl hast, zwischen Liebe, Erschöpfung und Selbstzweifeln zu stehen – dann ist diese Folge für dich.

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Du bereitest dich auf die Geburt vor. Auf Kliniktasche, Stillkissen, Geburtsplan.

Aber: Wer bereitet dich auf dich selbst vor?

In dieser Folge spreche ich über etwas, das in keiner Vorsorgeuntersuchung auftaucht, aber tief bestimmt, wie du dich als Mutter fühlst:

👉 Unbewusste Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster, die sich schon in der Schwangerschaft zeigen und nach der Geburt dein emotionales Erleben prägen.

Viele Mamas merken erst nach Monaten:

„Ich funktioniere, aber ich spüre mich nicht mehr.“

Was wäre, wenn du das vorher erkennen könntest?

Ich zeige dir in dieser Folge die vier Mama-Typen, die ich in meiner Arbeit immer wieder begleite:

💥 Die Kämpferin

💥 Die Einfühlsame

💥 Die Beobachtende

💥 Die Wachsende

Und glaub mir: Zu wissen, welcher Typ in dir wirkt, ist keine Schublade. Es ist ein Schlüssel. Ein Schlüssel zu:

•mehr Selbstführung

•mehr emotionaler Klarheit

•mehr Verbindung zu dir selbst – noch bevor du dein Kind im Arm hältst

Wenn du weißt, was dich steuert, kannst du entscheiden, ob du es weiterträgst.

Das ist der Unterschied zwischen durchhalten und gestalten.

🎧 Diese Folge ist ein Muss, wenn du nicht nur Mama werden willst – sondern ganz bei dir bleiben willst.

Und wenn du deinen Typ noch nicht kennst, dann mach jetzt den kostenlosen Test:

Hier geht’s zum Mama-Typen-Test

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