『Move & Fly - Der Podcast, der bewegt』のカバーアート

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt

Move & Fly - Der Podcast, der bewegt

著者： Jule und Franzi
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このコンテンツについて

 ”Was bewegt mich, wie bewege ich mich und was möchte ich bewegen?” Mit spannenden Menschen finden wir heraus, wie wir durch Bewegung, Ernährung und das eigene Mindset Hürden überwinden und unsere ganz persönlichen Erfolge erreichen können. Wir sind Jule (Sportwissenschaft) und Franzi (Systemische Therapie), zwei ehemalige Leistungssportlerinnen aus Hamburg. Mit diesem Podcast werden wir unsere verschiedenen beruflichen Backgrounds und die gemeinsame Leidenschaft für Bewegung zusammenbringen. Let’s go - let’s move and fly!Copyright 2025 All rights reserved. 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #11: Reunion auf mehreren Ebenen

    #11: Reunion auf mehreren Ebenen
    2025/05/12

    Jule und Franzi sind am Mikrofon wieder vereint und packen direkt mehrere bewegte Themen auf den Podcast-Tisch.

    Was der HSV-Aufstieg mit dieser Folge gemeinsam hat? Jede Menge Euphorie!

    #Comebackstronger #fitnessmythen #sundayrunningclub

    Shownotes:

    https://www.cleverchoices.de (Franzi Bahl)
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    1 時間 7 分
  • #10: SPECIAL - Faszination Handstand (mit Martina)

    #10: SPECIAL - Faszination Handstand (mit Martina)
    2025/04/26

    In diesem Special teilen Martina und Jule miteinander, warum sie nicht aufhören können, Handstand zu üben und wie Herausforderungen aus der Vergangenheit das Hier und Jetzt positiv beeinflussen.

    #handstand #selbstwirksamkeit #bouldern
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    47 分
  • #9: Dankbarkeit steckt im Detail (mit Gerald Grell)

    #9: Dankbarkeit steckt im Detail (mit Gerald Grell)
    2025/04/02

    Gerald teilt mit uns seine Leidenschaft für Bewegung und erzählt, wie der Sport in einer schwierigen Zeit zu seinem "Rettungsring" wurde. Weshalb das Vertrauen in die eigene innere Stimme so wertvoll ist, wie wir selbst am Schreibtisch in Bewegung bleiben können und welche Rolle Reis in Geralds Leben spielt, könnt ihr in dieser Folge hören. #gratitude #handkraft #walkingpad Shownotes: https://www.poweryogainstitute.de/ https://www.worktrainer.de/Balanceboard https://www.wakingup.com/ Rührei (vegan) Rezept https://www.youtube.com/watch?v=Vc5pZ-PY-H8
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    59 分

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