• Murccha Pranayama – Soothing Breath

  • 2017/09/24
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Murccha Pranayama – Soothing Breath

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  • サマリー

  • Murccha Pranayama is a breathing exercise for calming the mind. It is especially helpful to calm anger and nervousness. Also powerful to control hay fever and other allergies. It reduces access of Pitta Dosha according to Ayurveda. It opens the … Weiterlesen →
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あらすじ・解説

Murccha Pranayama is a breathing exercise for calming the mind. It is especially helpful to calm anger and nervousness. Also powerful to control hay fever and other allergies. It reduces access of Pitta Dosha according to Ayurveda. It opens the … Weiterlesen →
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