N&N Health Reset

著者: Nadja Morrissey und Natascha Krauss
  • サマリー

  • Herzlich willkommen bei "N&N Health Reset", deinem Podcast für einen Neustart in Sachen Gesundheit. Wir, Natascha und Nadja, begleiten dich auf dem Weg zu einem vitaleren und ausgeglicheneren Leben. "N&N Health Reset" ist dein Ort für Inspiration und Motivation. Wir helfen dir, die Verantwortung über deine Gesundheit zu übernehmen und deine persönliche Balance zu finden. Hier erfährst du, wie du mit kleinen, aber wirkungsvollen Veränderungen dein Wohlbefinden auf das nächste Level bringst. Bist du bereit für deinen Health Reset?
    Nadja Morrissey und Natascha Krauss
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あらすじ・解説

Herzlich willkommen bei "N&N Health Reset", deinem Podcast für einen Neustart in Sachen Gesundheit. Wir, Natascha und Nadja, begleiten dich auf dem Weg zu einem vitaleren und ausgeglicheneren Leben. "N&N Health Reset" ist dein Ort für Inspiration und Motivation. Wir helfen dir, die Verantwortung über deine Gesundheit zu übernehmen und deine persönliche Balance zu finden. Hier erfährst du, wie du mit kleinen, aber wirkungsvollen Veränderungen dein Wohlbefinden auf das nächste Level bringst. Bist du bereit für deinen Health Reset?
Nadja Morrissey und Natascha Krauss
エピソード
  • 022 | Dein PREP: Arztbesuch und Laborwerte
    2024/11/15

    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du deinen nächsten Arztbesuch optimal vorbereiten kannst. Wir erklären, worauf du während des Termins achten solltest und welche Fragen du stellen kannst, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

    Ein besonderer Schwerpunkt liegt darauf, wo und wie du an Laborwerte kommst – denn es gibt viele Wege, an verlässliche Werte zu gelangen, sei es über den Hausarzt, private Labore oder alternative Anbieter.

    Außerdem erfährst du, welche Werte wir besonders betonen und was du bei der Blutabnahme beachten solltest. Mit diesen Tipps bist du bestens gewappnet für deinen nächsten Arztbesuch - versprochen!

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    31 分
  • 021 | Angst im "Flugmodus"
    2024/11/01

    In unserer 21. Folge sprechen wir über das Thema Angst und betrachten es aus zwei Blickwinkeln: traumatische Angst und Angst, die durch Nährstoffmängel, Funktionsstörungen oder andere körperliche Faktoren ausgelöst wird.

    Nadja teilt ihre Erfahrung einer Panikattacke im Flugzeug und zeigt, wie solche Erlebnisse uns plötzlich überrollen können. Es wird emotional und jeder, der etwas Angst vorm Fliegen hat, kann hier was mitnehmen.

    Viele unserer Kunden erleben Angst oder Panik jedoch regelmäßig, manchmal sogar täglich. Deshalb schauen wir uns ganzheitlich an, wie Schilddrüsenunterfunktion, HPU oder Darmgesundheit zu Angstzuständen beitragen können und warum Nährstoffmängel eine zentrale Rolle spielen, da sie unsere Neurotransmitter beeinflussen.

    Die Basis wieder herzustellen und die Zusammenhänge zu verstehen, lernst du in unserem Gruppen-Coaching "REBALANCE". Melde dich gerne bei uns für mehr Details!



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    46 分
  • 020 | Blutzucker - die süße Balance
    2024/10/18

    In dieser Folge dreht sich alles um die süße Balance.

    Wir erklären, was Blutzuckerschwankungen sind und welche Organe davon betroffen sind. Außerdem gehen wir darauf ein, wohin ein instabiler Blutzucker führen kann und warum ein gesunder Lebensstil entscheidend ist, um langfristig stabile Werte zu erreichen.

    Mit unseren Tipps kannst du deinen Blutzucker besser im Griff behalten und mehr Balance in deinen Alltag bringen.

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    32 分

N&N Health Resetに寄せられたリスナーの声

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