Noch 14 Wochen: How to party – Feiern, Kranksein, Laufen
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Noch 14 Wochen: How to party – Feiern, Kranksein, Laufen
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Wieder eine Woche Marathonvorbereitung geschafft! Naja, zumindest eine von uns hat sich dabei auch wirklich auf den Marathon vorbereitet. Während Gina weiter eisern ihr Programm durchzieht, ist Janne nach wie vor am kränkeln. Wie wir die letzt Woche hinter uns gebracht haben, wie Jannes 10-km-Lauf war (Spoiler: schlechtere Voraussetzungen für so einen Wettkampf gibt es nicht) & wie sich Alkohol so auf unser Training auswirkt, hört ihr in dieser Folge.