Nourris ton Bien-être

著者: Nourris ton Bien-être
  • サマリー

  • Bienvenue sur Nourris ton bien-être, le podcast qui te partage tout sur ce qui nous nourrit au quotidien et permet de prendre soin de Soi sur tous les plans 🌸   Je m’appelle Déborah, et, en plus d’être une grande amoureuse de la vie, je suis aussi coach bien-être & nutrition holistique, Naturopathe, et réflexologue. Dans ce podcast, j'ai à coeur de transmettre les clés du bien-être et de la connaissance de soi. Mon intention ?  Reconnecter les femmes à qui elles sont vraiment afin de découvrir ce qui les fait vibrer, mais aussi de les inspirer à prendre soin d'elles sur tous les plans et rayonner dans leur vie. Car c'est en étant bien avec soi, en apprenant à se connaître et en prenant soin de soi, que l'on peut réaliser nos rêves et vivre la vie que l'on s'est imaginée ✨ Ici, on va parler alimentation saine et gourmande, nutrition holistique, spiritualité, cycle féminin, bien-être naturel mais aussi de développement personnel, d'énergie de vie, de connaissance & conscience de soi, de mes découvertes et coup de cœurs du moment ainsi que de mes réflexions sur tout ça. Je te partage tout cela à travers le filtre de mon expérience, que j'ai développé au fil de mes apprentissages et de mon cheminement personnel. Sans oublier les good vibes et la sincérité pour des partages en toute transparence et légèreté.   Si le podcast te plait n’hésite pas à t’abonner, à le partager, à me laisser un commentaire ou à le noter avec 5 étoiles sur la plateforme de ton choix ⭐️ Bonne écoute 🎧 ___ Me suivre sur les réseaux ➡️ - Instagram (https://www.instagram.com/nourristonbienetre) - Facebook (https://www.facebook.com/nourristonbienetre/)
    Déborah Gaidry
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あらすじ・解説

Bienvenue sur Nourris ton bien-être, le podcast qui te partage tout sur ce qui nous nourrit au quotidien et permet de prendre soin de Soi sur tous les plans 🌸   Je m’appelle Déborah, et, en plus d’être une grande amoureuse de la vie, je suis aussi coach bien-être & nutrition holistique, Naturopathe, et réflexologue. Dans ce podcast, j'ai à coeur de transmettre les clés du bien-être et de la connaissance de soi. Mon intention ?  Reconnecter les femmes à qui elles sont vraiment afin de découvrir ce qui les fait vibrer, mais aussi de les inspirer à prendre soin d'elles sur tous les plans et rayonner dans leur vie. Car c'est en étant bien avec soi, en apprenant à se connaître et en prenant soin de soi, que l'on peut réaliser nos rêves et vivre la vie que l'on s'est imaginée ✨ Ici, on va parler alimentation saine et gourmande, nutrition holistique, spiritualité, cycle féminin, bien-être naturel mais aussi de développement personnel, d'énergie de vie, de connaissance & conscience de soi, de mes découvertes et coup de cœurs du moment ainsi que de mes réflexions sur tout ça. Je te partage tout cela à travers le filtre de mon expérience, que j'ai développé au fil de mes apprentissages et de mon cheminement personnel. Sans oublier les good vibes et la sincérité pour des partages en toute transparence et légèreté.   Si le podcast te plait n’hésite pas à t’abonner, à le partager, à me laisser un commentaire ou à le noter avec 5 étoiles sur la plateforme de ton choix ⭐️ Bonne écoute 🎧 ___ Me suivre sur les réseaux ➡️ - Instagram (https://www.instagram.com/nourristonbienetre) - Facebook (https://www.facebook.com/nourristonbienetre/)
Déborah Gaidry
エピソード
  • #3 - Bilan de 3 ans d'entrepreneuriat dans le bien-être
    2022/08/19

    Dans cet épisode je te partage le bilan de mes 3 premières années d'entrepreneuriat. Je te parle de mes erreurs et des leçons que j'en ai tiré, de ce qui est vraiment important à mon sens quand on se lance en tant qu'entrepreneur dans le bien-être ou non, de fondations, d'énergie mais aussi de ce que je ferais aujourd'hui si je devais lancer ou relancer mon entreprise ainsi que ce ques trois années m'ont apporté d'un point de vue professionnel et personnel. J'aborde le tout avec un point de vue assez différent des bilans et contenus qu'on trouve sur l'entrepreunariat de manière général. Celui de l'être humain au centre de son entreprise, plutôt que celui des résultats, des stratégies et tout ce qui est "externe" à l'entreprise.


    Bonne écoute 🎧


    ***

    Pour aller plus loin ⬇️


    ➡️ Les accompagnements en bien-être holistique


    Tu souhaites sortir de l'épuisement, du burn-out et de la perte de sens ? Tu aimerais être débordante d'énergie et de vitalité, remettre du kiff, de la joie, du plaisir et de la légèreté au quotidien ? Mieux te connaître et te comprendre, retrouver ta vraie nature afin de te sentir bien & en phase avec toi-même ?

    Revenir à ton humanité, t'apporter plus de douceur, de bienveillance et d'amour envers toi ?

    Faire ce qui te fait vibrer au plus profond de toi, réaliser tes rêves & désirs ? Entreprendre et partager ce qui t'anime tout en te préservant et en te respectant pour durer sur du long terme ? Contribuer à ce qui te tient le plus à coeur et ainsi passer de spectateur de ta vie à acteur pour créer une vie que tu kiffes ?

    Si tu as répondu oui à plusieurs de ses questions, les accompagnements holistiques est fait pour toi! Je t'accompagne à travers des séances à l'unité pour aborder la thématique de ton choix, ou par pack de 3, 6 ou 9 séances pour opérer une transformation profonde et un vrai renouveau dans ton quotidien ✨


    Réserves ton appel découverte">ton appel découverte ou envoie-moi un mail à nourristonbonheur@gmail.com">nourristonbonheur@gmail.com si tu es intéressée et que tu souhaites en savoir plus pour te faire accompagner ☺️


    ***

    ➡️ La plateforme holistique

    Elle arrive tout bientôt et regroupera toutes les ressources, les clés et les connaissances que j'ai acquises au cours de mon cheminement personnel, de mes expérimentations et de mes formations. 


    Première étape : Prendre soin de son énergie de vie ! ☀️


    Au programme, toutes les bases pour prendre soin de son énergie sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel, une introduction à l'énergie de vie, des pdf explicatifs, des fiches pratiques à utiliser au quotidien et un ebook de 56 recettes saines, gourmandes et nutritives !

    Rejoints la liste d'attente">Rejoints la liste d'attente pour être tenue au courant de l'ouverture de la plateforme ✨


    ***

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    Si ce podcast t'a plu, n'hésites pas à le noter avec 5 étoiles sur la plateforme de ton choix, à me laisser un commentaire, à m'envoyer un message sur instagram pour me partager tes prises de consciences ou à le partager en story sur instagram en me tagguant à @Deborah.coach_holistique ☺️ J'adore lire  vos retours, échanger avec vous en MP, et vos partages participent grandement à faire connaître ce podcast et à diffuser plus de good vibes, de joie et de bien-être dans le monde  ✨


    ***

    Les informations et conseils partagés dans ce podcast ne remplacent pas un accompagnement holistique ou des conseils personnalisés, tout comme ils ne se substituent pas un avis médical.Son contenu est purement informatif et complémentaire à l'accompagnement d'un professionnel qualifié.

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    1 時間 21 分
  • #1 - Qui suis-je ? Parcours personnel et cheminent dans le monde du bien-être
    2022/08/11

    Dans cet épisode je te propose que l'on fasse connaissance! Je te raconte mon parcours de ces 10 dernièrs années, ainsi que mon cheminement personnel dans le monde du bien-être, celui qui m'a amené à accompagner des femmes à découvrir, révéler et incarner leur plein potentiel et à se sentir bien au quotidien pour kiffer la vie en toute sérénité et joie et réaliser leurs rêves, désirs et projets. Je te partage ce que j'ai pu expérimenté, du syndrome des intestins irritables aux troubles menstruels en passant par l'anxiété et les troubles du comportements alimentaires, mais aussi ma découverte du bien-être holistique, la porte d'entrée qui m'a permis d'entrer dans ce monde, ainsi que ma reconversion professionnelle.


    Bonne écoute 🎧


    ***

    Pour aller plus loin ⬇️

    ➡️ Les accompagnements en bien-être holistique


    Tu souhaites sortir de l'épuisement, du burn-out et de la perte de sens ? Tu aimerais être débordante d'énergie et de vitalité, remettre du kiff, de la joie, du plaisir et de la légèreté au quotidien ? Mieux te connaître et te comprendre, retrouver ta vraie nature afin de te sentir bien & en phase avec toi-même ?

    Revenir à ton humanité, t'apporter plus de douceur, de bienveillance et d'amour envers toi ?

    Faire ce qui te fait vibrer au plus profond de toi, réaliser tes rêves & désirs ? Entreprendre et partager ce qui t'anime tout en te préservant et en te respectant pour durer sur du long terme ? Contribuer à ce qui te tient le plus à coeur et ainsi passer de spectateur de ta vie à acteur pour créer une vie que tu kiffes ?


    Si tu as répondu oui à plusieurs de ses questions, les accompagnements holistiques est fait pour toi! Je t'accompagne à travers des séances à l'unité pour aborder la thématique de ton choix, ou par pack de 3, 6 ou 9 séances pour opérer une transformation profonde et un vrai renouveau dans ton quotidien ✨

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    ➡️ La plateforme holistique

    Elle arrive tout bientôt et regroupera toutes les ressources, les clés et les connaissances que j'ai acquises au cours de mon cheminement personnel, de mes expérimentations et de mes formations. 


    Première étape : Prendre soin de son énergie de vie ! ☀️

    Au programme, toutes les bases pour prendre soin de son énergie sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel, une introduction à l'énergie de vie, des pdf explicatifs, des fiches pratiques à utiliser au quotidien et un ebook de 56 recettes saines, gourmandes et nutritives !

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    49 分
  • Episode 0 : Pourquoi ce podcast ?
    2022/06/16

    Hello! Et bienvenue dans ce tout premier épisode de Nourris Bien-être ✨


    Après avoir attendu pas loin de deux ans avant de lancer mon propre podcast, j'ai décidé d'enfin sauter le pas! Je suis joie de te retrouver dans ce nouveau média et ainsi partager encore plus de choses autour du bien-être holistique et de la connaissance de Soi. 


    Dans cet épisode, je t'explique pourquoi je lance ce podcast et ce que tu vas y découvrir au fil des épisodes. 


    Bonne écoute 🎧


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    Si tu as répondu oui à plusieurs de ses questions, les accompagnements holistiques est fait pour toi! Je t'accompagne à travers des séances à l'unité pour aborder la thématique de ton choix, ou par pack de 3, 6 ou 9 séances pour opérer une transformation profonde et un vrai renouveau dans ton quotidien ✨


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    Première étape : Prendre soin de son énergie de vie ! ☀️


    Au programme, toutes les bases pour prendre soin de son énergie sur les plans physique, mental, émotionnel et spirituel, une introduction à l'énergie de vie, des pdf explicatifs, des fiches pratiques à utiliser au quotidien et un ebook de 56 recettes saines, gourmandes et nutritives !

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    Les informations et conseils partagés dans ce podcast ne remplacent pas un accompagnement holistique ou des conseils personnalisés, tout comme ils ne se substituent pas un avis médical.Son contenu est purement informatif et complémentaire à l'accompagnement d'un professionnel qualifié.

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