• Nutrition, tout ce qu'il faut savoir pour bien s'alimenter en prépa marathon !

  • 2021/07/30
  • 再生時間： 25 分
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Nutrition, tout ce qu'il faut savoir pour bien s'alimenter en prépa marathon !

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  • サマリー

  • Que vous soyez un marathonien débutant ou à la recherche de la performance, la nutrition est un facteur déterminant dans la réussite de votre marathon. Entre vos besoins énergétiques, la gestion de vos ressources pendant un effort et la prévention des risques digestifs, le marathonien doit savoir s’alimenter correctement pour éviter les pépins physiques et optimiser ses performances. Dans cet épisode, le Docteur Stéphane Cascua, vous donne tous ses conseils et astuces pour ne rien laisser au hasard ! 

    Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://www.schneiderelectricparismarathon.com et sur notre page facebook et instagram 
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あらすじ・解説

Que vous soyez un marathonien débutant ou à la recherche de la performance, la nutrition est un facteur déterminant dans la réussite de votre marathon. Entre vos besoins énergétiques, la gestion de vos ressources pendant un effort et la prévention des risques digestifs, le marathonien doit savoir s’alimenter correctement pour éviter les pépins physiques et optimiser ses performances. Dans cet épisode, le Docteur Stéphane Cascua, vous donne tous ses conseils et astuces pour ne rien laisser au hasard ! 

Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://www.schneiderelectricparismarathon.com et sur notre page facebook et instagram 
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