• Overhaal, slagfrequentie en slaglengte

  • 2021/05/07
  • 再生時間: 19 分
  • ポッドキャスト

Overhaal, slagfrequentie en slaglengte

  • サマリー

  • In de serie over techniek zijn we aangekomen bij het tweede deel van de armslag: de overhaal. Vorige aflevering heb ik de basis gelegd voor het creëren van snelheid in de borstcrawl. Eerder heb ik het belang van een goede ligging besproken.

    Alle shownotes vind je op first-to-t1.nl/overhaal
    Vragen en opmerkingen: first-to-t1.nl/feedback

    Een goede overhaal creëert de voorwaarden voor een goede insteek. Daarnaast zorgt een goede overhaal voor geen tot weinig balansverstoring.

    Na de overhaal bespreek ik het spanningsveld tussen slaglengte en slagfrequentie.

    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

In de serie over techniek zijn we aangekomen bij het tweede deel van de armslag: de overhaal. Vorige aflevering heb ik de basis gelegd voor het creëren van snelheid in de borstcrawl. Eerder heb ik het belang van een goede ligging besproken.

Alle shownotes vind je op first-to-t1.nl/overhaal
Vragen en opmerkingen: first-to-t1.nl/feedback

Een goede overhaal creëert de voorwaarden voor een goede insteek. Daarnaast zorgt een goede overhaal voor geen tot weinig balansverstoring.

Na de overhaal bespreek ik het spanningsveld tussen slaglengte en slagfrequentie.

Overhaal, slagfrequentie en slaglengteに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。