• Pensamentos Intrusivos: O Que Fazer com Eles?

  • 2024/11/05
  • 再生時間： 46 分
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Pensamentos Intrusivos: O Que Fazer com Eles?

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  • サマリー

  • No Episódio 70 do Fractais, Ale, Dani, Felipe e Hid falam sobre aqueles pensamentos intrusivos que aparecem do nada e não querem ir embora. Eles discutem como esses pensamentos podem bagunçar a vida e compartilham dicas práticas para lidar com eles. Se você já se pegou lutando contra esses visitantes indesejados, esse episódio é pra você! Vem ouvir e descobrir como dar um jeito nessa situação!

    #PensamentosIntrusivos #SaúdeMental #Neurodivergência #Autismo #TDAH #PapoAberto #Autocuidado #ConversaLeve #FractaisPodcast #Mindfulness #EstratégiasDeEnfrentamento
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あらすじ・解説

No Episódio 70 do Fractais, Ale, Dani, Felipe e Hid falam sobre aqueles pensamentos intrusivos que aparecem do nada e não querem ir embora. Eles discutem como esses pensamentos podem bagunçar a vida e compartilham dicas práticas para lidar com eles. Se você já se pegou lutando contra esses visitantes indesejados, esse episódio é pra você! Vem ouvir e descobrir como dar um jeito nessa situação!

#PensamentosIntrusivos #SaúdeMental #Neurodivergência #Autismo #TDAH #PapoAberto #Autocuidado #ConversaLeve #FractaisPodcast #Mindfulness #EstratégiasDeEnfrentamento
心理学 衛生・健康的な生活
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